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Porque a veces, una simple duda nos lleva a respuestas que transforman nuestra vida. Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y...
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Porque a veces, una simple duda nos lleva a respuestas que transforman nuestra vida.
Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y nutren el alma.
Aquí hablamos de espiritualidad, consciencia y alimentación desde una perspectiva diferente, pero con mucho sentido. Porque entendernos y conectar con nuestra esencia no tiene por qué ser serio ni aburrido.
Te invito a ser aquella persona que explora, que activa su curiosidad y vive experiencias que le lleven a su más alto bienestar.
Yo soy Kris y te invito a qué me acompañes en este viaje de expansión y cuestionamiento.
Ahora… respira profundo, abre tu mente, afina tu intuición y prepárate para la pregunta del día.
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Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y nutren el alma.
Aquí hablamos de espiritualidad, consciencia y alimentación desde una perspectiva diferente, pero con mucho sentido. Porque entendernos y conectar con nuestra esencia no tiene por qué ser serio ni aburrido.
Te invito a ser aquella persona que explora, que activa su curiosidad y vive experiencias que le lleven a su más alto bienestar.
Yo soy Kris y te invito a qué me acompañes en este viaje de expansión y cuestionamiento.
Ahora… respira profundo, abre tu mente, afina tu intuición y prepárate para la pregunta del día.
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11 MAR 2025 · ¿Te ha pasado que cuando estás estresado sientes el estómago revuelto o cuando te enamoras parece que hay mariposas ahí adentro?
¿Y si te dijera que no es casualidad? ¿Me creerías si te digo que tu intestino y tus emociones están en constante comunicación?
En éste episodio vamos a hablar desde algo que literal "nos mueve las entrañas" y por qué el intestino es considerado el segundo cerebro.
En ésta última parte vamos a descubrir la perspectiva de cómo la Psicología toma en cuenta el manejo del estrés en la digestión y que prácticas vistas desde la Espititualidad pueden ayudarnos a sentirnos mejor desde adentro.
11 MAR 2025 · ¿Te ha pasado que cuando estás estresado sientes el estómago revuelto o cuando te enamoras parece que hay mariposas ahí adentro?
¿Y si te dijera que no es casualidad? ¿Me creerías si te digo que tu intestino y tus emociones están en constante comunicación?
En éste episodio vamos a hablar desde algo que literal "nos mueve las entrañas" y por qué el intestino es considerado el segundo cerebro.
En ésta tercera parte vamos a descubrir la perspectiva del movimiento, también hablamos de cómo la genética a través de la digestión emocional, puede hacer que nuestra vida actual y la descendencia que tengamos, pueda disfrutar de una vida plena.
10 MAR 2025 · ¿Te ha pasado que cuando estás estresado sientes el estómago revuelto o cuando te enamoras parece que hay mariposas ahí adentro?
¿Y si te dijera que no es casualidad? ¿Me creerías si te digo que tu intestino y tus emociones están en constante comunicación?
En éste episodio vamos a hablar desde algo que literal "nos mueve las entrañas" y por qué el intestino es considerado el segundo cerebro.
En ésta segunda parte vamos a descubrir la perspectiva de la Nutrición y digestión emocional, posteriormente que dicen diferentes disciplinas, cómo la Psicología toma en cuenta el manejo del estrés en la digestión y que prácticas vistas desde la Espititualidad pueden ayudarnos a sentirnos mejor desde adentro.
10 MAR 2025 · ¿Te ha pasado que cuando estás estresado sientes el estómago revuelto o cuando te enamoras parece que hay mariposas ahí adentro?
¿Y si te dijera que no es casualidad? ¿Me creerías si te digo que tu intestino y tus emociones están en constante comunicación?
En éste episodio vamos a hablar desde algo que literal "nos mueve las entrañas" y por qué el intestino es considerado el segundo cerebro.
En ésta primera parte vamos a describir qué dice la Ciencia sobre ésta conexión, posteriormente que dicen diferentes disciplinas como la Nutrición, cómo la Psicología toma en cuenta el manejo del estrés en la digestión y que prácticas vistas desde la Espititualidad pueden ayudarnos a sentirnos mejor desde adentro.
6 MAR 2025 · ¿Alguna vez te has detenido a pensar si lo que crees que "es lo mejor" para tu salud, realmente lo es para ti, o simplemente lo has adoptado porque todos lo hacen?
La bioindividualidad es el puente entre lo que el mundo nos dice que debemos hacer y lo que realmente nos funciona; es el arte de conocernos a profundidad y diseñar un estilo de vida alineado con nuestra verdadera naturaleza.
En ésta última parte exploraremos cómo la bioindividualidad impacta en la conexión personal, ejercicio y somatotipos, respaldo científico, vertientes de la Nutrición, Psicología y Espiritualidad y por qué integrar este conocimiento puede transformar nuestra relación con el bienestar.
6 MAR 2025 · ¿Alguna vez te has detenido a pensar si lo que crees que "es lo mejor" para tu salud, realmente lo es para ti, o simplemente lo has adoptado porque todos lo hacen?
La bioindividualidad es el puente entre lo que el mundo nos dice que debemos hacer y lo que realmente nos funciona; es el arte de conocernos a profundidad y diseñar un estilo de vida alineado con nuestra verdadera naturaleza.
En la segunda parte exploraremos cómo la bioindividualidad impacta en la modificación consciente y por qué integrar este conocimiento puede transformar nuestra relación con el bienestar.
5 MAR 2025 · ¿Alguna vez te has detenido a pensar si lo que crees que "es lo mejor" para tu salud, realmente lo es para ti, o simplemente lo has adoptado porque todos lo hacen?
La bioindividualidad es el puente entre lo que el mundo nos dice que debemos hacer y lo que realmente nos funciona; es el arte de conocernos a profundidad y diseñar un estilo de vida alineado con nuestra verdadera naturaleza.
En la primera parte exploraremos cómo la bioindividualidad impacta la alimentación, la salud mental y emocional y por qué integrar éste conocimiento puede transformar nuestra relación con el bienestar.
3 MAR 2025 · Si todo lo que consumimos tiene energía, ¿podemos sanar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma con la comida?
Los alimentos no solo aportan nutrientes; también influyen en nuestra energía, emociones y bienestar integral. Así como pueden fortalecer el cuerpo, también pueden sobrecargarlo y generar enfermedad.
Imagina que cada bocado es una información que tu cuerpo recibe. Si le das alimentos vivos, frescos y naturales, recibe mensajes de vitalidad. Si comes procesados, refinados y llenos de químicos, el mensaje es de caos y desequilibrio.
¿Qué información quieres darle a tu cuerpo?
1 MAR 2025 · ¿Cómo saber si comemos porque nos estamos cuidando o porque estamos llenando un vacío?
En éste episodio hablamos sobre la importancia de ir a terapia psicológica, la Alimentación Emocional, la diferencia entre hambre física y hambre emocional, cómo identificar si comemos por ansiedad, estrés o aburrimiento, la importancia de escuchar las señales del cuerpo y recomendaciones de qué puedes hacer para lograr identificar si es algo físico o emocional.
¿Realmente tenemos hambre o solo queremos confort?
Cuando comes, ¿te estás nutriendo desde el amor o solo llenando un vacío?
28 FEB 2025 · ¿Podemos usar la alimentación como herramienta para el Despertar de Consciencia?
En éste episodio hablamos desde ciertas experiencias donde he podido identificar cómo la alimentación es un proceso vivo y consciente que se adapta a cada momento.
Hablamos sobre Decisiones Conscientes, Procesos orgánicos, alimentos que influyen en nuestro estado emocional y qué tiene que ver la alimentación en la espiritualidad vista desde algunos tipos de dietas que se usan en distintas culturas para aumentar lo que llamamos energía vital.
Porque a veces, una simple duda nos lleva a respuestas que transforman nuestra vida. Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y...
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Porque a veces, una simple duda nos lleva a respuestas que transforman nuestra vida.
Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y nutren el alma.
Aquí hablamos de espiritualidad, consciencia y alimentación desde una perspectiva diferente, pero con mucho sentido. Porque entendernos y conectar con nuestra esencia no tiene por qué ser serio ni aburrido.
Te invito a ser aquella persona que explora, que activa su curiosidad y vive experiencias que le lleven a su más alto bienestar.
Yo soy Kris y te invito a qué me acompañes en este viaje de expansión y cuestionamiento.
Ahora… respira profundo, abre tu mente, afina tu intuición y prepárate para la pregunta del día.
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Bienvenidos a "Consciencia de Media Noche" un espacio para hacer preguntas que despiertan la mente y nutren el alma.
Aquí hablamos de espiritualidad, consciencia y alimentación desde una perspectiva diferente, pero con mucho sentido. Porque entendernos y conectar con nuestra esencia no tiene por qué ser serio ni aburrido.
Te invito a ser aquella persona que explora, que activa su curiosidad y vive experiencias que le lleven a su más alto bienestar.
Yo soy Kris y te invito a qué me acompañes en este viaje de expansión y cuestionamiento.
Ahora… respira profundo, abre tu mente, afina tu intuición y prepárate para la pregunta del día.
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| Author | Kris Alva |
| Organization | Nelly Alvarado |
| Categories | Spirituality |
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