يهدف بودكاست ضمّة إلى تسليط الضوء على المواضيع المتعلقة بالديموغرافية الخليجية، مع التركيز بشكل أساسي على المملكة العربية السعودية. يتناول البودكاست مواضيع آنية نادرًا ما تتم مناقشتها علنًا وقد يكون لها تأثير عاطفي/عقلي على إحساس الفرد بالرفاهية. في كلّ حلقة، سيتمّ استضافة خبير أو شخص معنيّ إما عبر مكالمة هاتفية أو شخصيًا لإعطاء نظرة ثاقبة ومعمّقة حول الموضوع المطروح.

مضيفة البودكاست، ليلى المعينا، مدربة حياة معتمدةELI (مؤشر قيادة الطاقة) وممارسة رئيسية ومعتمدة في استخدام البرمجة اللغوية العصبية في قوة التأثير ومؤسسة Leila Almaeena للتدريب والاستشارات.

تقدّم مجلّة هي بودكاست ضمة بالتعاون مع مدرّبة الحياة ليلى المعينا.