Contacts
Info
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe...
show more
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
show less
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
- zajadanie emocji i stresu
- psychologia jedzenia
- psychologia odchudzania
- emocje i radzenie sobie z emocjami
- stres i radzenie sobie ze stresem
- przyjazna asertywność
- silna wola wobec jedzenia
- rozwój osobisty
- psychologia
- uzdrawianie relacji z jedzeniem
- zdrowa relacja ze sobą i z innymi
- zdrowa relacja z jedzeniem
- zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzenia
- jedzenie kompulsywne, napadapowe
- uzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodycze
- zaburzenia odżywiania
- objadanie się, podjadanie
- odchudzenie się na stałe
- niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie
- program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
- program Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs
- szkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
- blog: https://nowicka-misiewicz.com
- platforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com
- 10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe:
- https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-kroków
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
Episodes & Posts
Episodes
Posts
20 MAY 2025 · "Ciało zawsze gra z nami w jednej drużynie" - czyli o czym chce Ci powiedzieć Twoja choboba.
Napisałam o tym artykuł do czasopisma "Generacja Kobiet" a dziś przedstawiam go w formie podcastu.
Artykuł można przeczytać w numerze 2/2024 https://generacjakobiet.pl/sklep/
----
Moja historia w odcinku 1 podcastu https://emocjisienieje.pl/1
Asertywność w pracy i rodzinie czyli jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracy-i-rodzinie/
Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/
PAKIET - StresoZARADNA to JA! oraz Uwolnij Swoje Pozytywne Myślenie:https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/pakiet-stresozaradna-i-pozytywne-myslenie/
-----------
Strona tego odcinkahttps://emocjisienieje.pl/23-2
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
12 MAY 2025 · Problem nadwagi i otyłości dotyczą dużego odsetka polskich dzieci i młodzieży. Część z nich podejmuje, wraz z rodzicami, próbę odchudzenia się. Jednak bardzo ważne jest to, aby podejść do tematu z odpowiedniej strony, aby odchudzanie było skuteczne i nie prowadziło w przyszłości do zaburzeń odżywiania.
Opowiadamy więc w tej rozmowie o tym, jak to zrobić oraz czego nie robić.
Poruszyłyśmy m.in. takie temat jak: zaangażowanie rodziców w cały proces odchudzania, odpowiednie wsparcie emocjonalne, bydowanie samoakceptacji swojego ciała, zmiana nawyków, która jest na stałe i przyjemne. A także wspomniałyśmy o odpowiedniej profilaktyce.
Małgorzata Stanior to doświadczony dietetyk, farmaceuta i pedagog.
Po obejrzeniu zapraszam tutaj:
Strona Małgosi: https://www.dietetyka-stanior.pl/
Sekret Silne Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
----
Strona tego odcinka:https://emocjisienieje.pl/22-2
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
5 MAY 2025 · 7 filarów zdrowia kobiety oczami Moniki Biblis - edukatorki, pisarki i specjalistki od medycyny chińskiej.
Monika uczy jak być zdrowym i poczuć się lepiej dzięki medycynie chińskiej, odpowiedniemu odżywianiu i trybowi życia, bez fanatyzmu, na luzie. Jej misją jest, by ludzie byli wolni i szczęśliwi w swoich ciałach.
Po obejrzeniu zapraszam do takich przestrzeni:
Strona Moniki: https://kuchnia5przemian.pl/
3 filary wychodzenia z zajadania emocji i stresu: https://emocjisienieje.pl/3-2/
----
Strona tego odcinka:https://emocjisienieje.pl/21-2
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
28 APR 2025 · Joanna i Robert Lis prowadzą na Mazurach obozy/wczasy odchudzające i kondycyjne. Działają od 14 lat w Polsce a wcześniej swoje doświadczenie nabywali w Wielkiej Brytanii.
Joasia jest dietetykiem i jej oczkiem w głowie jest obóz psychodietetyczno-odchudzający, którego jestem ważną częścią - prowadzę serię warsztatów z zakresu psychologii jedzenia i odchudzania.
W rozmowie opowiadamy o tym, jaka jest idea i cel obozów, w jaki sposób są organizowane i jakie korzyści można uzyskać uczestnicząc w nich.
Zapraszamy do posłuchania a potem do zajrzenia na stronę najbliższego, czerwcowego obozu psychodietycznego:
Fox Boot Camp https://www.foxbootcamp.pl/oboz-odchudzajaco-psychodietetyczny/
UWAGA! Na hasło: BEATA można otrzymać 100 zł rabatu.
---
Strona tego odcinka:https://emocjisienieje.pl/20-2
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
21 APR 2025 · Monika Świtoń jest psychologiem i psychoteraputką. Specjalizuje się w zaburzeniach lękowych. A od lęku niedaleko do zachcianek i kompulsji.
Rozmawiałyśmy o tym skąd biorą się te trudności a przede wszystkim, jak sobie z nimi radzić.
Warto posłuchać, ponieważ poruszyłyśmy wiele praktycznych i pomocnych wątków.
Strona tego odcinka to: https://emocjisienieje.pl/19
Po wysłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:
Instagram Moniki Świtoń:https://www.instagram.com/psychologmonikaswiton/
Program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
3 odcinek podcastu: https://emocjisienieje.pl/3-2/
------
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
14 APR 2025 · Katarzyna Stankow, to dietetyk kliniczny i psychodietetyk, który kocha swoją pracę. A to sprawia, że do współpracy z klientem podchodzi z wielkim sercem i zaangażowaniem. O swoim podejściu opowiada w tej ciekawej rozmowie.
Przy okazji opowiadamy też o tym, jak podejść do odchudzania, aby było przyjemne a jego efekty trwałe.
Strona tego odcinka to: https://emocjisienieje.pl/18-2
Po wysłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:
Strona Katarzyny Stankow https://zdrowolandia.com/
Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/616090149138803
Szkolenie: Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia a co wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
------
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
8 APR 2025 · Moim gościem jest Maria Nowak-Szabat.
To dzięki Marii rozpoczęłam swoją przygodęze światem online a to zmieniło moje życie.
Marysia tak jak ja jest psycholgiem.I tak jak ja zajadała emocje.
Ale jej droga do uzdrowienia apetytu była inna niż moja.
Maria opowiedzia o tym:
Jak ajurweda wspiera ją w tym, żeby zachować spokój w temacie jedzenia.
Oto rozmowa z Marysią, czyli 17 odcinek podcastu a równocześnie nowy cykl rozmów z zaproszonymi gośćmi.
Po obejrzeniu zapraszam do takich przestrzeni:
Strona Agni Ajurweda: https://agni-ajurweda.pl/
Kurs "Oczyszczanie z ajurwedą" https://agni-ajurweda.pl/produkt/kurs-online-oczyszczanie-z-ajurweda/
programe Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Szkolenie: Zajdanie nudy, pustki, monotonii, samotności i poczucia braku sensu: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/zajadanie-nudy
----------
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Warto w życiu zająć się sobą - nie zawsze jest wygodnie, ale się opłaca - historia Karoliny ESNJ #16
7 APR 2025 · Tytuł tej rozmowy, to słowa, jakie wypowiedziała Karolina.
Bo kiedy nie potrafiła się należycie zajmować sobą, wpadła w ciąg zajadanie emocji, co doprowadził ją do otyłości.
W najtrudniejszym momencie swojego zajadania ważyła ponad 130 kg. Dziś ma 20 kg mniej i NIE czekała, aż wejdzie w rozmiar 38, żeby zrobić sobie piękną, zmysłową sesję fotograficzną.
Sięgnęła po wsparcie, zmieniła nastawienie do swoich emocji oraz do swojego ciała i wprowadziła inne, ważne zmiany w swoim życiu.
Szczerze opowiada o tym w rozmowie, do której Cię zapraszam poniżej.
Karolina była tak podekscytowana swoimi zmianami, że z wielką radością zagościła w Dzień Dobry TVN a fragment tej rozmowy znajdziesz tutaj: https://youtu.be/lnImU0CetTA
Po posłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:
szkolenie Silna wola wobec jedzenia https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
programe Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
----------
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Uważność na siebie, swoje ciało i potrzeby a uzdrawianie apetytu - historia sukcesu Justyny ESNJ #15
4 APR 2025 · Uważność. Słowo tak nowe, że nawet słownik na moim programie do pisanie ciągle podkreśla je, jako słowo nieprawidłowe :)
Jako główny element swojego uzdrowienia uznała ją Justyna.
Dla niej odkrycie uważności było jak odkrycie Ameryki - zmieniło wszystko.
Jej historia to też nadwaga, choroba tarczycy, jedzenie idealne na zmianę z kompulsywnym, restrykcyjne diety i obżarstwo, chudnięcie i tycie, złe myślenie o sobie. A przede wszystkim zajadanie emocji.
A dziś jest w całkiem innym miejscu - szczupła, wolna i szczęśliwa.
Justyna zakończyła wywiad słowami:
"Nic się nie zmieni, dopóki my nie zmienimy.
A co zmieniamy na chwilę, będzie działało na chwilę.
I żeby wyciągać wnioski, tzn nie powtarzać w kółko tych samych zachowań, np odchudzających.
Oraz, że nie wszystko działa na wszystkich i trzeba obserwować siebie, żeby znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Każdy ma swoją drogę do odkrycia. I że warto podjąć tę pracę."
-------
Po posłuchaniu zapraszam do takich przestrzeni:
szkolenie Silna wola wobec jedzenia https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
programe Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
----------
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
27 MAR 2025 · Moim gościem jest Agnieszka Grochala - moja kursantka, ale też psychodietetyki bariatryczny - edukuje na temat CHLO, a sama schudła 90 kilogramów ! W najtrudniejszym momencie ważyła ponad 150 kg.
W czasie 3 kwadransów poruszyłyśmy wiele ważnych tematów.
Również historia Agnieszki pokazuje, że uzdrawianie apetytu jest procesem, a operacja, to wcale nie jest koniec tej drogi.
Prawda jest taka, że często efekty operacji bariatrycznej są krótkotrwałe, jeśli nie uzdrowi się swojej relacji z jedzeniem.
A do tego potrzebne jest podejście od strony psychologii i emocji.
Po takie wsparcie sięgnęła Agnieszka, dzięki czemu dziś w temacie jedzenia czuje wolność i lekkość.
Posłuchaj koniecznie, nawet jeśli nie rozważasz operacji.
Po wysłuchaniu, zapraszam do takich przestrzeni:
Instagram Agnieszki: https://www.instagram.com/aga.groszek/
Szkolenie o silnej woli: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
----
Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/14
----
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe...
show more
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
show less
Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:
- zajadanie emocji i stresu
- psychologia jedzenia
- psychologia odchudzania
- emocje i radzenie sobie z emocjami
- stres i radzenie sobie ze stresem
- przyjazna asertywność
- silna wola wobec jedzenia
- rozwój osobisty
- psychologia
- uzdrawianie relacji z jedzeniem
- zdrowa relacja ze sobą i z innymi
- zdrowa relacja z jedzeniem
- zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzenia
- jedzenie kompulsywne, napadapowe
- uzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodycze
- zaburzenia odżywiania
- objadanie się, podjadanie
- odchudzenie się na stałe
- niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie
- program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.pl
- program Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs
- szkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
- blog: https://nowicka-misiewicz.com
- platforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com
- 10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe:
- https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-kroków
Owocnego słuchania :)
Beata
Podcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.
Emocji się nie je. Emocje się czuje.
Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
Information
| Author | Beata Nowicka-Misiewicz |
| Organization | Beata Nowicka-Misiewicz |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| beata@nowicka-misiewicz.com |
Copyright 2025 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
