fitness e bodybulding

Benvenuti nel mio podcast, tratteremo di molti argomenti riguardanti il fitness, il bodybuilding e le varie diete da tenere, buon ascolto!

la cellulite

19 APR 2020 · oggi parliamo di cellulite, come si fa a combatterla? che cos'è? parliamone un po insieme

Played 10m 31s
ipertrofia e forza

12 APR 2020 · oggi parliamo di ipertrofia e che relazione ha con la forza; quali sono le differenze?

Played 8m 28s
monofrequenza o multifrequenza? con Daniele Giappichelli

5 APR 2020 · Oggi scambiamo quattro chiacchiere con il coach Daniele Giappichelli, parliamo di monofrequenza o multifrequenza, un argomento in continua lotta; quale è meglio fare? parliamone un po

Played 16m 16s
Quattro chiacchiere con Francesco Malafronte

29 MAR 2020 · oggi scambiamo quattro chiacchiere con Francesco Malafronte, trainer fipe di primo e secondo livello e studente di scienze motorie.

Played 12m 24s
Il ruolo del personal trainer

22 MAR 2020

Played 22m 35s