¿Sabías que a largo plazo toda exposición al sol es acumulativa y aumenta la predisposición al cáncer de piel?

Existen 3 tipos principales de rayos ultravioletas -Los UVA - UVB - UVC cada uno atraviesa la capa de ozono en un porcentaje distinto y generan quemaduras y a largo plazo alteraciones en el adn.

No, no queremos asustarte, sino que podamos compartirte algunos consejos de cuidado para que disfrutemos del aire libre saludablemente.

Si en tu grupo familiar hay niños menores de 6 meses lo ideal es que permanezcan a la sombra, sin exponerse al sol, sobre todo en el horario de 10 a 16 horas.

Los protectores solares para niños deben ser mayores de factor 30, inorgánicos o físicos que tienen óxido de zinc (esos que son súper blancos!)
Esparcilos por toda la piel de 15 a 20 minutos antes de la exposición.
¡No te olvides de las orejas y la nuca!

Recordá reforzarlo cada 2ó 3 horas * Y si se dan un chapuzón, cuando se secan, volvé a colocarle * Un gorro puede ser de mucha ayuda y recordá por supuesto de cuidarte vos también.

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