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Charla en línea Adicciones y el camino de la autoconciencia

14 JUN 2024 · Desarrollar la autoconciencia para combatir las adiccionesLa autoconciencia es un factor fundamental en la lucha contra las adicciones. Consiste en tener un conocimiento profundo de uno mismo, incluyendo nuestras emociones, pensamientos, comportamientos y motivaciones.Al desarrollar la autoconciencia, podemos: - Identificar los desencadenantes de nuestras adicciones: ¿Qué situaciones, emociones o personas nos llevan a consumir la sustancia adictiva? - Reconocer las señales de advertencia: ¿Cómo nos sentimos física y emocionalmente antes, durante y después de consumir la sustancia adictiva? - Entender las consecuencias de nuestras acciones: ¿Cómo afecta nuestro comportamiento adictivo a nuestras relaciones, trabajo, salud y bienestar general?

35m 50s
Todos somos uno reflexiones Episodio 657 - Humanauta 🕉

10 JUN 2024 · Te invito a este curso 👉Próximo Curso Los Sonidos Curativos del Chi Kung🎇https://www.sanatucuerpomente.com/2024/06/curso-los-sonidos-curativos-del-chi-kung.html

9m 15s
Todos Somos Uno Un Tapiz Multicolor

4 JUN 2024 · En el vasto universo, existimos como individuos únicos, cada uno con nuestras propias experiencias, pensamientos y emociones. Sin embargo, debajo de esta aparente individualidad reside una verdad profunda: todos estamos conectados. Esta idea, expresada como "Todos Somos Uno", ha sido explorada por filósofos, psicólogos y científicos durante siglos, ofreciendo una perspectiva transformadora sobre nuestra existencia y nuestro lugar en el cosmos.

4m 22s
Hablemos de ansiedad 1 y sus síntomas (boca seca y hormigueos)

23 APR 2024 · SENTIR ANSIEDAD ES COMPLETAMENTE NATURAL. POR LO TANTO NO TE VA DAÑAR EL CUERPO.

36m 58s
Las sensaciones cuando tenemos Ansiedad

18 APR 2024 · TODAS LAS SENSACIONES QUE TIENES CON LA ANSIEDAD TIENEN EXPLICACIÓN NATURAL.

32m 4s
Meditación con ojos abiertos| del curso alineando cuerpo mente contra ansiedad 🕉

25 MAR 2024 · SI TIENES ANSIEDAD O CONOCES A ALGUEN CON ANSIEDAD, TENGO UN GRUPO DE APOYO EN WHATSAPP VE A ESTE ENLACE. https://chat.whatsapp.com/LPTOUSc7GOQLcRzpoEb4xO

25m 54s
Respondo preguntas sobre pánico y el trastorno 🕉

25 MAR 2024

15m 37s
Respuestas a preguntas sobre ansiedad 2 🕉

25 MAR 2024 · RESPUESTAS A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: ¿Por qué la ansiedad me hace transpirar? ¿Qué otros cambios se producen en el cuerpo? ¿Por qué durante las crisis de pánico quiero salir corriendo de donde esté o me da la sensación de estar atrapado? ¿Es normal que no pueda concentrarme? ¿Que son los trastornos de ansiedad?

6m 7s
Meditación dia5 curso alineando cuerpo mente contra ansiedad 🕉

21 MAR 2024 · En esta meditación aprenderás a estar en el presente con una conciencia más amplia. QUIERES TENER TODAS LAS MEDITACIONES Y AUDIOS DEL CURSO ALINEANDO MENTE CUERPO, ENTONCES CONVIERTETE EN SEGUIDOR PREMIUM.

17m 55s
Bienestar psicológico y bienestar subjetivo desde el estudio científico

17 FEB 2024 · Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

32m 19s