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Soluzioni pratiche ed immediate per migliorare la tua vita anche se soffri di disturbi del sonno. La mia prima visita per il disturbo del sonno è stata a 11 mesi...
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Soluzioni pratiche ed immediate per migliorare la tua vita anche se soffri di disturbi del sonno.
La mia prima visita per il disturbo del sonno è stata a 11 mesi di vita e nei seguenti 37 anni ho provato e fatto di tutto per risolvere questo problema.
Negli anni mi hanno imbottito di farmaci e fatto tutti i test possibili e tutto questo senza avere il minimo risultato.
Alla fine ho provveduto da me. Ho iniziato a cercare in prima persona qualcosa che potesse funzionare permettendomi di vivere al 100% invece di essere limitato ad essere uno zombi in un mondo che va alla velocità della luce.
Ho fatto prove con tutti i consigli che ho trovato, seguendo chi già aveva trovato qualche soluzione.
Qualcuna ha funzionato, altre no.
Qui troverai quelle che hanno fatto la differenza per me e che potranno aiutare te a migliorare le tue performance e la qualità della tua vita in generale
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La mia prima visita per il disturbo del sonno è stata a 11 mesi di vita e nei seguenti 37 anni ho provato e fatto di tutto per risolvere questo problema.
Negli anni mi hanno imbottito di farmaci e fatto tutti i test possibili e tutto questo senza avere il minimo risultato.
Alla fine ho provveduto da me. Ho iniziato a cercare in prima persona qualcosa che potesse funzionare permettendomi di vivere al 100% invece di essere limitato ad essere uno zombi in un mondo che va alla velocità della luce.
Ho fatto prove con tutti i consigli che ho trovato, seguendo chi già aveva trovato qualche soluzione.
Qualcuna ha funzionato, altre no.
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il Sonno Rubato
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Se non riesci a dormire stai fresco
25 APR 2020 · La temperatura del nostro corpo ha un impatto molto forte sulla nostra capacità di dormire. Si chiama Termoregolazione e influenza moltissimo il tuo ciclo di sonno - veglia. Qui puoi trovare il più semplice dei termometri per la tua stanza -> https://amzn.to/2Kv7ed0 Qui puoi trovare i materassini che ti dicevo nel podcast --> https://amzn.to/3aHd6ud - si, viene venduto per i cani... ma funziona lo stesso :) - -
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23 APR 2020 · Dopo poco tempo di uso giornaliero, tu hai BISOGNO del caffè per essere "normale" e non più per avere più energia! Qui sotto trovi i link a tutto quello che ti può aiutare: Tè naturale alle erbe -> https://bit.ly/2VWRa9s Fibre -> https://bit.ly/2Vtcfcu -
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Soluzioni pratiche ed immediate per migliorare la tua vita anche se soffri di disturbi del sonno. La mia prima visita per il disturbo del sonno è stata a 11 mesi...
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Negli anni mi hanno imbottito di farmaci e fatto tutti i test possibili e tutto questo senza avere il minimo risultato.
Alla fine ho provveduto da me. Ho iniziato a cercare in prima persona qualcosa che potesse funzionare permettendomi di vivere al 100% invece di essere limitato ad essere uno zombi in un mondo che va alla velocità della luce.
Ho fatto prove con tutti i consigli che ho trovato, seguendo chi già aveva trovato qualche soluzione.
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Negli anni mi hanno imbottito di farmaci e fatto tutti i test possibili e tutto questo senza avere il minimo risultato.
Alla fine ho provveduto da me. Ho iniziato a cercare in prima persona qualcosa che potesse funzionare permettendomi di vivere al 100% invece di essere limitato ad essere uno zombi in un mondo che va alla velocità della luce.
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Author | Daniele Cellini |
Categories | Mental Health |
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