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Abbiamo bisogno di scintille per vivere la vita in modo intrepido, di momenti di ispirazione per trovare il coraggio di decidere e agire, scavalcando preconcetti e paure. Intrepidamente è un...
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Abbiamo bisogno di scintille per vivere la vita in modo intrepido, di momenti di ispirazione per trovare il coraggio di decidere e agire, scavalcando preconcetti e paure. Intrepidamente è un podcast di crescita personale, di leadership e parità di genere, ma soprattutto di condivisione di fallimenti, successi, cadute, rinascite.
Scritto da Laura Donadoni, edito da Podcast Italia Network.
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Scritto da Laura Donadoni, edito da Podcast Italia Network.
19 NOV 2024 · Procrastini? Bene, sei in buona compagnia! In questo episodio ti mostro come rallentare non sia sinonimo di pigrizia, ma un'arte da riscoprire. Parliamo di slow productivity, ispirati da Cal Newport, e sfatiamo il mito dell’efficienza a tutti i costi. È tempo di abbracciare il "dolce far niente"... strategico. Pronta a procrastinare con consapevolezza?
Cassetta degli attrezzi di questo episodio:
Slow Productivity di Cal Newport (da non perdere anche il suo podcast, Deep Questions);
La via dell’artista di Julia Cameron;
Originals di Adam Grant.
Qui trovi il link al manifesto per la parità nella filiera italiana con Winning Women Institute: https://corporate.danone.it/content/dam/corp/local/ita/homepage/Manifesto_per_la_parita.pdf
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CREDITS
Intrepidamente è una produzione di Laura Donadoni realizzata con la collaborazione di Podcast Italia Network (www.podcastitalianetwork.it) che si è occupata dell'editing e del sound design
Testi e voce narrante: Laura Donadoni
Editing e sound design: Matteo Ranzi
Estratti audio da YouTube
Musiche ed effetti su licenza Envato ed Epidemic Sound
Diritti
Intrepidamente è una produzione di Laura Donadoni. È vietata qualsiasi utilizzazione, totale o parziale, dei contenuti inseriti nel presente podcast “Intrepidamente”, ivi inclusa la memorizzazione, riproduzione, rielaborazione, diffusione o distribuzione dei contenuti stessi mediante qualunque modalità off-line o piattaforma tecnologica, supporto o rete telematica, senza previa autorizzazione scritta di Laura Donadoni che ha ideato e scritto i testi e detiene tutti i diritti. Le riproduzioni di brani di opere effettuate nel presente podcast hanno esclusivo scopo di critica, discussione e ricerca nei limiti stabiliti dall’art. 70 della Legge 633/1941 sul diritto d’autore.
5 NOV 2024 · In questo episodio parliamo del fallimento, un tema che spesso ci mette a disagio, specialmente in Italia, dove sbagliare è visto come una vergogna. Ma cosa succede se cambiamo prospettiva e vediamo l'errore come un'opportunità di crescita? Negli Stati Uniti, dove il fallimento è quasi auspicabile, c’è una cultura che lo considera un passaggio necessario per il successo. Esploreremo queste differenze culturali e il ruolo delle emozioni nell'affrontare l'insuccesso. Parleremo della "Scuola di Fallimento" fondata in Italia, un progetto innovativo che insegna a gestire gli errori e a usarli come strumenti di miglioramento. Scopri come trasformare la paura di sbagliare in una spinta per crescere e andare oltre i propri limiti.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio:
Francesca Corrado, Il fallimento è rivoluzione, Sperling e Kupfer, 2019
Laura Donadoni, Intrepide, Slow Food Editore, 2023
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22 OCT 2024 · Con Intrepidamente vogliamo condividere tutti gli spunti e le riflessioni che possono portare a un cambiamento culturale verso una società più equa e più inclusiva. La questione della parità di genere ci sta particolarmente a cuore. La nostra fondatrice Laura Donadoni è stata portavoce delle istanze delle donne lavoratrici nel settore agroalimentare al G7, e in questo episodio racconta come mai è stato istituito un tavolo per la parità di genere al G7 agricoltura e quali sono le azioni concrete che si possono portare avanti per valorizzare il lavoro di cura (che sia di bambini o anziani) e integrarlo nel mondo del lavoro.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Sonia Malaspina, Marialaura Agosta, Il Congedo Originale, Roi Edizioni.
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8 OCT 2024 · Il super potere dell’uomo, quello che l’ha aiutato a imporsi sulle altre specie e sopravvivere, è sempre stato la cooperazione, la capacità di stringere legami e condividere la conoscenza. Oggi i social media e i nuovi stili di vita stanno erodendo questo super potere, si parla di solitudine di massa e del fatto che l’ansia stia diventando sempre più un fatto collettivo e non un sintomo individuale.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Stefano Bartolini, L'Ecologia della Felicità. E anche un podcast che si intitola Ansia 2.0: lo trovi su Raiplay sound, scritto da Federica Mura, prodotto da Luca Franco.
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24 SEP 2024 · Alla radice della mancanza di serenità c’è spesso l’incapacità di lasciar andare, di accettare di non essere in controllo. Sembra facile a parole. In questo episodio ti racconto di manie di controllo epiche e di come un metodo può aiutarti a lasciar andare e riconquistare la tua libertà.
Cassetta degli attrezzidi questo episodio: Letting Go of Controlling: The Path of Freedom di Tara Brach
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10 SEP 2024 · Tu sei il tuo lavoro? Cosa definisce il tuo valore? Il prezzo del tuo tempo? Parliamo di questo e di come l’idea che abbiamo del lavoro e del nostro valore influisce nelle nostre vite e nella considerazione di noi stessi legando l’insoddisfazione o la frustrazione a parametri completamente aleatori e culturali.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Ma chi me lo fa fare? Come il lavoro ci ha illuso, la fine dell’incantesimo di Andrea Colamedici e Maura Gancitano
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27 AUG 2024 · Ti racconto la mia esperienza di ritiro in un eremo, senza connessione, senza tecnologia, lontana dal mondo. Ho capito che abbiamo tanta paura del silenzio e della solitudine perché ci inquieta entrare in contatto con la nostra vera essenza che è fatta di abissi e di luoghi sconosciuti anche a noi stessi.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Eremito, un hotel che è una terapia per l’anima, sulle colline umbre, a Parrano (Terni)
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30 JUL 2024 · In questo episodio mettiamo in discussione il concetto di sofferenza fisica legato allo sport. Ha a che fare con l'associazione tra movimento e dimagrimento o mero obiettivo estetico. Ma c'è un modo diverso di intendere l'esercizio fisico, un modo più sano, ve lo raccontiamo.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: In forma con Fede di Federica Accio
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16 JUL 2024 · In questo episodio parliamo dell’insicurezza cronica e della mancanza di autostima che colpiscono statisticamente più il genere femminile che quello maschile. C’è chi pensa che la causa sia il Dream gap, vedremo insieme di cosa si tratta. Certo è che la cosiddetta sindrome dell’impostore porta con sé una serie di conseguenze come la mancanza di ambizione e la tendenza a pensare troppo, a mettersi costantemente in discussione.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Susan Nolen-Hoeksema, Donne che pensano troppo
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2 JUL 2024 · Quante volte ci siamo trovate o trovati a disprezzare il nostro corpo e la nostra immagine per imposizioni esterne che abbiamo talmente introiettato da reputare normali, naturali, incontrovertibili? Oggi parliamo del rapporto con i nostri corpi, soprattutto quelli femminili, e di come la società dei consumi ha cambiato il concetto di bellezza da caratteristica e dovere quasi morale.
Ti racconto anche della mia personale esperienza con la dismorfia, immagine distorta del mio corpo.
Cassetta degli attrezzi di questo episodio: Specchio delle mie brame, la prigione della bellezza, Maura Gancitano
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Information
| Author | The Italian Wine Girl |
| Organization | The Italian Wine Girl |
| Categories | Health & Fitness , Society & Culture , Relationships |
| Website | - |
| laura@theitalianwinegirl.com |
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