La compagna di viaggio che ha il senso dell’orientamento e a cui ti affidi per raggiungere la meta. La bussola del cibo ti accompagna verso un’alimentazione sana e consapevole. Potrà essere la tua guida per imparare a mangiare bene, custodire benessere e salute e ampliare lo sguardo verso un’alimentazione consapevole per te e per tutti.

Cosa significa davvero dieta equilibrata? Contempla le nostre preferenze o dobbiamo sottostare a dettami e stereotipi di chi ci dice cosa fa bene e cosa fa male, cosa è giusto o cosa è sbagliato fare?

Sintonizzati per approfondire la TUA comprensione del cibo. Ogni episodio è progettato per ispirare e motivarti a fare scelte alimentari che riflettano il tuo stile di vita e i tuoi valori, nel rispetto di quelli degli altri e del nostro pianeta.

Se ti senti ispirato e vuoi raccontarmi la tua esperienza controversa con il cibo o come ti piacerebbe cambiare la tua alimentazione, puoi scrivermi i tuoi pensieri, dubbi e domande a amatistefania@labussoladelcibo.com.

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