Contacts
Info
Velkommen til “Meditationer i Lyd”. En række meditationer, der giver dig kropslig ro, nærvær og fordybelse. Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan...
show more
Velkommen til “Meditationer i Lyd”. En række meditationer, der giver dig kropslig ro, nærvær og fordybelse.
Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan du lytte med.
Læn dig tilbage og tag en pause med “Meditationer i Lyd”. Bagefter kan du møde verden med overskud, klarhed og velbehag.
Tekst og speak: Psykolog Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
https://rankaskak.dk/
https://sjælesøster.dk
https://entrygbegyndelse.dk
show less
Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan du lytte med.
Læn dig tilbage og tag en pause med “Meditationer i Lyd”. Bagefter kan du møde verden med overskud, klarhed og velbehag.
Tekst og speak: Psykolog Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
https://rankaskak.dk/
https://sjælesøster.dk
https://entrygbegyndelse.dk
15 AUG 2024 · Bliv puttet rigtigt godt med denne lydmeditation. Du behøver ikke sove, men måske kan du slappe af, når du lytter med.
Godnat meditationen hjælper dig med at slippe tankerne og få ro i kroppen, så du kan falde ind i en god nats søvn.
Speak: Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
15 AUG 2024 · I denne meditation får du hjælp til at huske det store billede. Du bliver mindet om, hvad der er din ledestjerne, når du navigerer gennem livet. Det kan gøre det hele lidt lettere, når du skal tage valg, eller hvis noget føles lidt for uoverskueligt.
Speak: Ranka Skaka
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
15 AUG 2024 · Kan det være svært at sidde stille, når du mediterer? Eller vil din krop bare gerne være med? Prøv bevægelsesmeditationen, der vækker kreativitet og balancerer kroppen.
Speak: Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
15 AUG 2024 · Start dagen med en pause. Meditationen begynder med at huske på alt det, der allerede virker og langsomt finder du en retning for din dag.
Speak: Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
Velkommen til “Meditationer i Lyd”. En række meditationer, der giver dig kropslig ro, nærvær og fordybelse. Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan...
show more
Velkommen til “Meditationer i Lyd”. En række meditationer, der giver dig kropslig ro, nærvær og fordybelse.
Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan du lytte med.
Læn dig tilbage og tag en pause med “Meditationer i Lyd”. Bagefter kan du møde verden med overskud, klarhed og velbehag.
Tekst og speak: Psykolog Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
https://rankaskak.dk/
https://sjælesøster.dk
https://entrygbegyndelse.dk
show less
Uanset om det er første gang du mediterer, eller om du er erfaren, kan du lytte med.
Læn dig tilbage og tag en pause med “Meditationer i Lyd”. Bagefter kan du møde verden med overskud, klarhed og velbehag.
Tekst og speak: Psykolog Ranka Skak
Musik og lyddesign: Jens Bjørn
https://rankaskak.dk/
https://sjælesøster.dk
https://entrygbegyndelse.dk
Information
| Author | RAKKERPAK |
| Organization | RAKKERPAK |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| ranka@rankaskak.dk |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
