Contacts
Info
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos...
show more
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increĆbles.
show less
Mejor Conectados
Mejor Conectados
11 SEP 2024 Ā· En este episodio de Mejor Conectados, exploramos el poder transformador de la mĆŗsica como herramienta de cohesiĆ³n social con un invitado muy especial: Barrios Orquestados, un proyecto musical que estĆ” cambiando vidas en los barrios mĆ”s desfavorecidos de Las Palmas de Gran Canaria.
La mĆŗsica tiene una capacidad Ćŗnica de unir personas, traspasar fronteras emocionales y sociales, y ese es precisamente el objetivo de este proyecto, que ha sido capaz de acercar la cultura y la educaciĆ³n musical a jĆ³venes de barrios aislados o en riesgo de exclusiĆ³n social. Hoy charlamos con JosĆ© Brito, fundador de Barrios Orquestados, y su hermana Laura Brito, coordinadora del proyecto, quienes nos cuentan la inspiradora historia detrĆ”s de esta iniciativa.
Con mĆ”s de 10 aƱos de trayectoria y mĆ”s de 800 personas impactadas, Barrios Orquestados naciĆ³ como una idea para ofrecer a niƱos y jĆ³venes un espacio donde la mĆŗsica fuese el motor de cambio y crecimiento personal. Pero la raĆz de este proyecto se remonta mucho mĆ”s atrĆ”s, cuando su padre, sin proponĆ©rselo, ya realizaba una labor social dando clases de piano en su barrio.
JosĆ© y Laura han continuado ese legado, creando un espacio donde los alumnos no solo aprenden a tocar un instrumento, sino tambiĆ©n a expresar sus emociones, desarrollar su autoestima y sentirse parte de una comunidad unida. Como bien explica Laura: "Darles un instrumento es darles una voz para interpretar sus emociones. Es mĆ”gico ver cĆ³mo encuentran una forma de expresarse".
AcompƔƱanos a descubrir cĆ³mo este proyecto musical estĆ” ayudando a transformar barrios conflictivos en espacios de respeto, compaƱerismo y amistad, y cĆ³mo la mĆŗsica puede ser, tal y como lo define JosĆ© Brito, una "medicina social". Un episodio lleno de inspiraciĆ³n, amor por la mĆŗsica y grandes lecciones de vida.
21 AUG 2024 Ā· ĀæQuĆ© significa realmente tener Ć©xito en el deporte?
Esta pregunta nos lleva directamente a la historia de Gisela Pulido, doce veces campeona del mundo en las diferentes categorĆas del kitesurf, quien nos demuestra que el Ć©xito va mĆ”s allĆ” de las victorias. Que, a veces, hay que disfrutar del camino y no tanto del fin. Algo que para una campeona nata fue difĆcil de gestionar cuando decidiĆ³ cambiar de disciplina en el surf. PasĆ³ de estar siempre en el pĆ³dium a tener que luchar por sus clasificaciones. Cuando eso no ocurrĆa, desaparecĆa del mundo y todo le daba igual.
Ā Gisela, consciente de la importancia de gestionar los malos resultados, enfrentĆ³ este desafĆo con la ayuda de Marta Villanueva, psicĆ³loga, quien la guiĆ³ hacia una nueva mentalidad competitiva. En este enfoque renovado, Gisela prioriza su crecimiento personal, aprendizaje y esfuerzo por encima de los triunfos deportivos.
No te pierdas esta historia inspiradora donde la determinaciĆ³n y la mentalidad positiva son clave para alcanzar el verdadero Ć©xito, tanto dentro como fuera del deporte.
31 JUL 2024 Ā· Vivimos rodeados de expectativas, tanto de los demĆ”s como de nosotros mismos. ĀæTe has sentido presionado por lo que piensan los demĆ”s o por lo que crees que debes ser? Esta semana, tenemos a Luis MuiƱo, psicoterapeuta y podcaster, para hablarnos sobre cĆ³mo podemos manejar estas presiones y vivir de manera mĆ”s autĆ©ntica.
Luis nos ayudarĆ” a entender cĆ³mo identificar la presiĆ³n social y la autoimpuesta, y nos darĆ” herramientas para afrontarlas. Es fĆ”cil sentir que debemos cumplir con las expectativas de la sociedad, especialmente en las redes sociales, donde la comparaciĆ³n estĆ” a la orden del dĆa. A lo largo del episodio, Luis nos guĆa para reconocer cuĆ”ndo estamos cediendo a estas presiones y cĆ³mo podemos redefinir nuestros propios estĆ”ndares para que reflejen nuestros verdaderos deseos y valores.
AdemĆ”s, el podcaster de Entiende tu Mente, nos comparte su visiĆ³n sobre la importancia de actuar con intenciĆ³n, tomando decisiones que estĆ©n alineadas con nuestra autenticidad. Nos ofrece tĆ©cnicas prĆ”cticas para llevar a cabo este cambio en nuestra vida diaria, ayudĆ”ndonos a ser mĆ”s compasivos con nosotros mismos y a aliviar la carga de la autoexigencia.
No es fĆ”cil salir de la manada, pero, como nos recuerda el psicoterapeuta, perder el miedo a ser diferente es clave para encontrar la verdadera satisfacciĆ³n personal.Ā
11 JUL 2024 Ā· Esta semana nos acompaƱan tres de los supervivientes del accidente de los Andes: Nando Parrado, Eduardo JosĆ© Strauch y Daniel FernĆ”ndez Strauch. Partiendo de la base de que ya se les habĆa preguntado de todo, nosotros quisimos hablar con ellos desde otro punto de vista: Āælo ocurrido fue un milagro o la evidencia de un gran trabajo en equipo?Ā
Durante 72 dĆas, nuestros protagonistas enfrentaron el frĆo, la falta de alimentos y la incertidumbre, pero tambiĆ©n demostraron que unidos podĆan mantener la esperanza. Como nos dicen ellos, formaron un equipo con el que podrĆas llegar al fin del mundo. El reparto de responsabilidades, la habilidad para tomar decisiones consensuadas y el apoyo mutuo fueron pilares sobre los cuales construyeron su estrategia de supervivencia.
Hoy, sus experiencias nos enseƱan que el trabajo en equipo no solo es importante en situaciones extremas, sino tambiĆ©n en cualquier lugar.Ā Ā
19 JUN 2024 Ā· Reflexionamos junto a LucĆa GalĆ”n, mĆ”s conocida en redes como LucĆa Mi Pediatra, sobre cĆ³mo los padres influyen de forma directa en la vida de sus hijos.
Dar ejemplo y enseƱar desde el punto amable de la vida son dos cosas que LucĆa destaca como esenciales en el proceso de crianza. Para ello, nos invita a ser conscientes de nuestras acciones y actitudes, ya que estas tienen un impacto directo en la formaciĆ³n de los valores y la personalidad de nuestros hijos.
29 MAY 2024 Ā· David Callejo, mĆ©dico, profesor y divulgador cientĆfico, nos comparte su perspectiva sobre la humanizaciĆ³n de la medicina mediante la inteligencia emocional.
Bajo su experiencia como anestesista pediĆ”trico, David nos muestra cĆ³mo la inteligencia emocional es esencial para los mĆ©dicos. Para el doctor, esta habilidad permite una conexiĆ³n mĆ”s profunda con los pacientes, y nos subraya la importancia de no solo comprender y gestionar sus emociones, sino tambiĆ©n de empatizar con ellos y sus familias.
8 MAY 2024 Ā· Gregorio MaraĆ±Ć³n, presidente del Teatro Real, comparte con nosotros las tĆ©cnicas de negociaciĆ³n y resoluciĆ³n de conflictos que utiliza en su vida diaria para alcanzar objetivos comunes.
AdemĆ”s, a travĆ©s de su experiencia en los Ć”mbitos institucional, empresarial y cultural, aprenderemos sobre las distintas fases de la negociaciĆ³n y cĆ³mo abordarlas con empatĆa y respeto hacia la otra parte.
17 APR 2024 Ā· En el episodio de hoy, Javier Fesser, director de cine espaƱol, nos cuenta cĆ³mo ha usado sus pelĆculas para desafiar prejuicios y celebrar la diversidad en todas sus formas. Desde "Campeones" hasta sus proyectos mĆ”s recientes, Fesser nos muestra como el cine puede ser una poderosa herramienta para dar visibilidad a las realidades diversas y fomentar una sociedad mĆ”s incluisva y empĆ”tica.
27 MAR 2024 Ā· Entender a los adolescentes y establecer conexiones significativas con ellos puede ser todo un desafĆo. Por eso, en este episodio, la reconocida psicĆ³loga Patricia RamĆrez, tambiĆ©n conocida como Patri PsicĆ³loga en redes sociales, compartirĆ” con nosotros las claves para reconocer sus emociones y alcanzar un entendimiento mutuo.
6 MAR 2024 Ā· En este episodio de Mejor Conectados, nos adentramos en el sĆndrome de burnout de la mano de la periodista Cristina Mitre. A travĆ©s de su experiencia personal, Cristina nos revela cĆ³mo el agotamiento fĆsico, mental y emocional puede llevarnos al lĆmite, incluso sin que seamos conscientes de ello.
AdemĆ”s de describir los sĆntomas fĆsicos y mentales del burnout, Cristina nos invita a reflexionar sobre la importancia del autocuidado y la necesidad de desconectar para conectar con nosotros mismos. Para ello, nos comparte valiosas herramientas para gestionar el tiempo, promover el descanso y disfrutar de los pequeƱos momentos.
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos...
show more
#MejorConectados te propone reflexiones e historias con las que aprender a establecer mejores relaciones con nuestro entorno, y crecer personal y profesionalmente. Porque estamos convencidos de que cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increĆbles.
show less
Information
| Author | TelefĆ³nica |
| Organization | TelefĆ³nica Mejor Conectados |
| Categories | Society & Culture , Self-Improvement , Mental Health |
| Website | www.mejorconectados.com |
| mejorconectados@telefonica.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
