4 JUL 2024 · פרק  שה לא כולו כן  רוני וברק מדברים על למה חשוב לשים גבולות בזוגיות מול העולם שבחוץ. הם מסבירים איך זה עוזר לזוגיות ונותנים טיפים מעשיים.  יש בפרק דוגמאות מהחיים, עצות איך להתמודד עם לחץ מהסביבה, ואפילו מחקר מעניין על הנושא. פרק מעולה לכל מי שרוצה זוגיות חזקה ובריאה! https://www.instagram.com/ronishe/ https://www.instagram.com/bbenmeir/ https://www.instagram.com/bizi.studios/

20 JUN 2024 · על מה מדברים אחרי 3 שנים?! ואחרי 5? 9? 15 אתם בטוח מכירים את זה שבשלב כלשהו של הקשר, השיחות פתאום נתקעות. אין יותר מה לספר, מה לחדש, מה להגיד והכל הופך למונוטוני ושגרתי ויש שיגידו אפילו משעמם.  בפרק הנוכחי ברק ורוני מעלים לדיון את עניין הדיבורים איך מוצאים על מה לדבר גם אחרי הרבה שנים, ומה עושים כדי להתמודד עם הבריחות הקטנות שכולנו עושים- לניידים https://www.instagram.com/ronishe/ https://www.instagram.com/bbenmeir/ https://www.instagram.com/bizi.studios/

13 JUN 2024 · שנים חיכיתם להכיר אחד את השנייה וסוף סוף זה קרה! מצאתם את אהבת חייכם 😍 הכל מאוד שמח וכיף, אתם מבלים ביחד, נהנים ביחד, מבשלים ביחד, ישנים ביחד, אבל היי, רגע, מה עם הלבד שלכם  גם בו חשוב להשקיע רוני תמיד אומרת שאם נהפוך אדם להיות כל העולם שלנו, כשהוא ילך, לא ישאר לנו כלום ולכן חשוב שלא נאבד את עצמנו באף קשר בפרק רוני וברק מדברים על הביחד ועל הלבד, איך משלבים את שניהם במערכת יחסים ולמה זה כל כך חשוב לזוגיות https://www.instagram.com/ronishe/ https://www.instagram.com/bbenmeir/ https://www.instagram.com/bizi.studios/

30 MAY 2024 · בפרק רוני וברק מדברים לראשונה בצורה חשופה וכנה על הפרעות האכילה של רוני מהילדות ואיך הן באות לידי ביטוי בזוגיות שלהם היום איך זה משפיע על הזוגיות? איך בן/בת הזוג שלא חווה את זה מושפע וצריך להתמודד עם המצב? מה מותר/אסור לעשות ולהגיד? ואיך לא מעבירים את זה הלאה לילדים https://www.instagram.com/ronishe/ https://www.instagram.com/bbenmeir/ https://www.instagram.com/bizi.studios/

24 MAY 2024 · בפרק הזה, צללנו לעומק הנושא של פגיעוּת רגשית ומשמעותה ביחסים בינאישיים. בהשראת מחקריה פורצי הדרך של ד"ר ברנה בראון, שחושפים את החשיבות שבאומץ להראות את הצד הפגיע שלנו, על אף הפחד מדחייה או פגיעה.רוני הסבירה מהי פגיעוּת, מדוע רובנו נמנעים ממנה, ואיך היא דווקא מהווה מקור לכוח פנימי וחיבור אמיתי. היא משתפת בתובנות מעבודתה האימונית על האופן שבו פגיעוּת מקדמת תהליכי החלמה וצמיחה. דרך הדיון, העלנו שאלות וחששות נפוצים סביב פגיעוּת והצגנו עצות מעשיות כיצד להתחיל ולתרגל אותה בקשרים קיימים וחדשים. הדגשנו את חשיבות ההדרגתיות, החמלה והסבלנות כלפי עצמנו ובני הזוג בתהליך זה. בסופו של דבר, להעז להיות אמיתיים ופגיעים מול האנשים הקרובים לנו זו הזמנה למסע מרגש של היכרות עמוקה יותר עם עצמנו ויצירת קשרים בעלי משמעות אמיתית. זהו צעד קטן עבור האדם, אך צעד גדול עבור הזוגיות והאנושות כולה.

23 MAY 2024 · אז אחרי היעדרות בת חצי שנה עקב פרוץ המלחמה בישראל, סוף סוף אנחנו חוזרים אל המיקרופונים בפרק מיוחד ומרגש של 'מתפשטים בפרק הנוכחי, אנחנו משתפים בחוויות, מחשבות ורגשות שליוו אותנו בתקופה הסוערת מאז תחילת המלחמה באוקטובר עם זאת, הדגשנו גם את הצמיחה והתובנות שהתאפשרו דווקא מתוך הקושי. תיארנו כיצד התמודדות עם מצב קיצון חידדה את הערכים והעדיפויות שלנו, הובילה לשיח מעמיק ולחיבור חזק יותר זה לזו.

29 SEP 2023 · כשברק אמר לרוני שהם נפגשים עם עורכת דין כדי לכתוב צוואה, רוני ישר שאלה אם הוא מתכנן למות. אבל בפועל, צוואה לא נכתבת רק לפני המוות ומסתבר שבתוך עולם המשפט יש עולם שלם שקשור לזוגיות ונישואין, שחשוב שנכיר ונבין לעומקו. בפרק הקרוב נארח את עורכת הדין חן פרג לשיחה על משפט, נישואין ולמה הסכמי ממון זה לא הדבר הכי מפחיד בעולם.

18 SEP 2023 · -לקראת החגים הבאים עלינו לטובה, רוני וברק פותחים את הצד האפל מאחורי חופשות זוגיות ומשפחתיות כי תכלס למי מאיתנו לא נהרסה חופשה משפחתית בגלל מתח, עצבים, כעסים, עקיצות וכל מה שלא מצטלם טוב לאינסטגרם.

27 AUG 2023 · "הרווק התל אביבי" הפך להיות לסמל סטאטוס, האומנם? בפרק אירחנו בסלון ביתנו את בראל אדם, יזם תל אביבי, לשיחה פתוחה וכנה איך זה באמת להיות רווק. על הקלישאות שמספרים לנו ולמה הסמל סטאטוס הזה הפך להיות כל כך נחשק, או שלא. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK https://pandazzz.co.il/

20 AUG 2023 · לפתוח את הפחדים שלנו זה קשה. אבל אם נצליח בפרק בזה לעזור ולו לאדם אחד לצלוח את התקופה המאתגרת שאנחנו עברנו - עשינו את שלנו. הכל התחיל כשנתבשרנו שמייקי, הילד שלנו שטרם נולד, יצטרך לעבור ניתוח מורכב בראשו כבר בגיל שלושה חודשים, אז בין אם זה על בשרכם או לקורביכם. מקווים שהפרק הזה יהיה לכם לעזר. המון אהבה ובריאות - רוני וברק. הפרק בחסות מזרני פנדה שמפנקת אתכם ב 17אחוזים הנחה תקישו את קוד הקופון ותקבלו 17 אחוזים הנחה BARAK https://pandazzz.co.il/