26 JUN 2024 · poludzkuobhp   Pić czy nie pić czyli co z tym nawadnianiem?  (Podcast #54)   Na dworze robi się coraz cieplej, żar leje się z nieba, a Ty czujesz się coraz bardziej zmęczony, masz zawroty i bóle głowy, oczy szczypią, a w ustach odczuwasz suchość. Dodatkowo jesteś rozkojarzony, pozbawiony energii, a podstawowe czynności wykonujesz wolniej i mniej sprawnie. Śmiem zaryzykować stwierdzenie, że na ten Twój stan ogromny wpływ ma brak wody. Ciało człowieka składa się w ponad 60% z wody, która jest odpowiedzialna za wiele procesów biochemicznych. Jej brak ma kolosalny wpływ na nasze samopoczucie i może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji, a nawet do wypadków przy pracy. W dzisiejszym odcinku podcastu "Po ludzku o BHP" rozmawiam z Karolem Bączkowskim, ratownikiem medycznym z ogromnym doświadczeniem i wiedzą, który wie naprawdę dużo na temat nawadniania. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się między innymi: · - Jakie objawy towarzyszą odwodnieniu organizmu? · - Co pić w czasie upałów? · - Która woda jest „lepsza”? · - A jeśli nie woda, to co? Zatem zakładajcie słuchawki, idąc za radą mojego gościa, przygotujcie sobie szklankę wody i odpalajcie najnowszy odcinek podcastu. Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

19 JUN 2024 · poludzkuobhp   BHP made in Azja  (Podcast #53)   Czy firmy z Azji pojawiające się na naszym rynku to przypadek czy raczej narastający trend? Na tegorocznych targach SAWO można było zauważyć znaczącą liczbę stoisk azjatyckich producentów i dostawców. Czy powinniśmy się do tego przyzwyczaić? A może, aby nie zostać w tyle, powinniśmy rozważyć współpracę z tymi firmami? Na co powinniśmy zwrócić uwagę? W najnowszym odcinku mojego podcastu „Po ludzku o BHP” postaram się odpowiedzieć na te pytania razem z moim gościem, Michałem Węcławiakiem, który pracuje w rodzinnej firmie zajmującej się kompleksowym zaopatrywaniem przedsiębiorstw w środki ochrony indywidualnej od ponad 30 lat. Michał doskonale zna rynek i współpracuje również z dostawcami z Azji, więc będzie mógł rzucić światło na ten temat. Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

12 JUN 2024 · poludzkuobhp   Jak zacząć karierę w BHP?  (Podcast #52)     Jeśli właśnie opuściłeś mury szkoły z maturą w dłoni i nie wiesz, co chcesz robić w życiu, ten odcinek jest dla Ciebie.   A może skończyłeś technikum BHP i zastanawiasz się nad wyborem drogi życiowej?   Jeśli jesteś behapowcem pracującym na etacie, a chcesz założyć własną firmę, ten odcinek także jest dla Ciebie.   A może chcesz po prostu coś zmienić w swoim życiu (i niekoniecznie wyjeżdżać w Bieszczady)? W najnowszym odcinku podcastu "Po ludzku o BHP" goszczę Agnieszkę Kuźmicką, dyrektor zarządzającą EHS Consulting, prawniczkę, biegłą sądową, audytorkę wiodącą ISO 45001 i specjalistkę BHP z wieloletnim stażem. Rozmawiamy o rozpoczęciu pracy w branży BHP, a Agnieszka dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami zawodowymi. Dowiesz się między innymi: - Czy warto iść do technikum, czy lepiej wybrać studia?   - Co jest lepsze: praca na etacie czy własna działalność?   - Jakie kursy i szkolenia powinni ukończyć wszyscy młodzi behapowcy?   - Jak zdobyć swoją pierwszą pracę? Ten odcinek jest pełen praktycznych porad i inspiracji! Jeśli kiedykolwiek myślałeś o karierze w BHP, to jest to idealny moment, by zacząć działać.  Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

5 JUN 2024 · poludzkuobhp   BHP w mikro i małych przedsiębiorstwach (Podcast #51) Bezpieczeństwo i higiena pracy w Twojej firmie - priorytet, o którym nie możesz zapomnieć!  Mikro i mali przedsiębiorcy stanowią przytłaczającą większość wszystkich działających firm w Polsce. Wymagania prawne im stawiane niewiele się różnią od tych, które dotyczą średnich i dużych przedsiębiorstw. Z tą różnicą, że przy mikro firmach często sam właściciel jest szefem, kierowcą, dostawcą, pomocnikiem, projektantem, księgowym a także behapowcem. Zdarza się, że z braku czasu lub pieniędzy po prostu z któregoś z tych zajęć rezygnuje. Na szczęście są takie osoby, które właśnie tym drobnym przedsiębiorcom chcą pomagać w ich trudnej przygodzie z BHP. Tak robi moja dzisiejsza gościni, Marta Biegańska-  ekspertka bhp, prowadząca ciekawy i popularny profil na Instagramie @bhp.marta.bieganska To właśnie Marta wybrała sobie właścicieli mikro i małych przedsiębiorstw, otaczając ich opieką oraz wpierając swoją ogromną wiedzą. W naszej dzisiejszej rozmowie poruszamy kluczowe kwestie związane z bezpieczeństwem i higieną pracy właśnie w tych małych podmiotach. Z dzisiejszego odcinka dowiecie się: - Jakie błędy najczęściej popełniają mikro i mali przedsiębiorcy - O jakich szkoleniach często zapominają - Gdzie mogą szukać wsparcia - Dlaczego „podbicie karteczki”nie załatwia sprawy Jest to idealny odcinek dla właścicieli małych i mikro firm, bowiem dostarcza im praktycznych porad i wskazówek, jak skutecznie zadbać o bezpieczeństwo pracy w firmie. Pamiętajcie, że BHP to nie tylko obowiązek, ale również inwestycja w zdrowie i życie Twoich pracowników oraz w sukces Twojej firmy! Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na  Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw  

29 MAY 2024 · poludzkuobhp   BHP okiem przedszkolaka (Podcast #50) Aby nagrać ten wyjątkowy odcinek podcastu Po ludzku o BHP, wyruszyłem w tereny wyjątkowe i pełne niespodzianek, a mianowicie do świata dziecięcej wyobraźni! Jeśli myślicie, że dla dzieci bhp to czarna magia, to jesteście w wielkim błędzie! Posłuchajcie najnowszego odcinka, w którym to dzieciaki z zaprzyjaźnionego przedszkola nr 37 im. Pracowitych Pszczółek w Rudzie Śląskiej odpowiadają na pytania:·        - Czym jest bezpieczeństwo?·        - Dlaczego należy myć ręce?·        - Czym porządek różni się od bałaganu?·        - Co oznacza że trzeba być ostrożnym w kontaktach z nieznajomymi? Dodatkowo dzielą się swoimi przemyśleniami na temat tego, gdzie można używać rękawic roboczych, okularów ochronnych czy kasków. Ten pełen uroku i niespodzianek odcinek  pokazuje, jak dzieci postrzegają codzienne zasady bezpieczeństwa i ochrony. Zapraszamy do słuchania – uśmiech i refleksja gwarantowane! A zatem czy jesteście gotowi na dziecięce mądrości? Jeśli tak, to nie zwlekajcie tylko „odpalajcie” najnowszy odcinek podcastu już teraz!  Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw  

22 MAY 2024 · poludzkuobhp   Ergonomia w biurze i w domu (Podcast #49) UWAGA!! Pracujesz do późna w biurze, a Twój kręgosłup i szyja dają Ci się we znaki? Łapiesz się za bolące plecy i czujesz się co najmniej dziesięć lat starzej? Być może to znaczy, że Twoje stanowisko pracy nie ma zbyt wiele wspólnego z jego właściwym, ergonomicznym ułożeniem.   W dzisiejszym odcinku podcastu „Po ludzku o BHP”rozmawiam z Agatą Dubik, w mediach społecznościowych znaną jako Facetka od BHP, specjalistką prowadzącą własną firmę, zajmującą się obsługą bhp i ppoż, organizującą szkolenia grupowe i indywidualne. Agata wraz ze swoją przyjaciółką stworzyły kurs „Ergonomia w biurze i w domu”, w którym na własnym przykładzie pokazują, na co zwrócić uwagę na stanowisku pracy oraz jakie ćwiczenia wykonać, by co najmniej zniwelować pojawiający się ból kręgosłupa lub szyi.   Dodatkowo Agata odpowie na pytania:·        - Czym jest ergonomia?·        - Dla kogo jest ona ważniejsza – dla pracodawców czy raczej dla pracowników?·        - Jakie korzyści niesie za sobą ergonomiczne stanowisko pracy? - co zmieniłaby w aktualizacji rozporządzenia dotyczącego stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe? Gorąco zapraszam do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się opiniami o Waszych stanowiskach pracy – czy są one ergonomiczne? Czy spełniają wymagania aktualizacji rozporządzenia? Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw  

15 MAY 2024 · poludzkuobhp selektywna percepcja i efekt izolacji  (Podcast #48)   W dzisiejszym odcinku podcastu Po ludzku o BHP rozmawiam z Magdaleną Stola_Kowalską, członkiem zarządu Step2Safety, propagatorkę kultury bezpieczeństwa, która, współpracując z wieloma międzynarodowymi korporacjami, rozwija ten temat podczas prowadzonych przez siebie warsztatów, szkoleń czy też kursów.      Zatem, dzięki uprzejmości Magdaleny, z dzisiejszego odcinka dowiecie się: ·       - Czym jest selektywna percepcja? ·       - Co to jest efekt izolacji? ·      - Czy jest efekt WOW i jak można go wykorzystać w codziennej pracy bhp-owca.      Posłuchajcie zatem tego odcinka i jeśli wprowadzicie zaproponowane przez Magdalenę działania, to na pewno poprawi to Waszą relację z pracownikami   Zapraszamy do wysłuchania podcastu i zadawania pytań w komentarzach! Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify - https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast - https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

8 MAY 2024 · poludzkuobhp Jak zachęcić i jak egzekwować stosowanie śoi  (Podcast #47)   „Praca w bezpiecznym środowisku to nie przywilej, to prawo” Anne R. Lappé    Dzisiejszy odcinek podcastu Po ludzku o BHP jest zwieńczeniem cyklu rozmów, jakie przeprowadziłem z Andrzejem Wiederem, regionalnym szefem sprzedaży śoi w firmie Milwaukee.   Wspólnie omawawiamy kluczowe stategie z jednej strony zachęcające do stosowania śoi w ich codziennej pracy, z drugiej zaś wskazujemy skuteczne metody egzekwowania od pracowników używania tychże środków   Zatem z dzisiejszego odcinka dowiecie się: ·       - Jak budować świadomość i promować pozytywne nawyki pracowników ·       - Dlaczego system nagród jest lepszy od systemu kar ·       - Jak ważne jest zaangażowanie kierownictwa w egzekwowanie zasad bezpieczeństwa oraz jakie konkretne działania powinien podjąć każdy szef, aby promować kulturę bezpieczeństwa w swojej firmie   Posłuchajcie tego odcinka, aby dowiedzieć się, jak skutecznie zapewnić bezpieczne warunki pracy dla wszystkich pracowników!  Zapraszamy do wysłuchania podcastu i zadawania pytań w komentarzach!  Tego i innych odcinków podcastu Po ludzku o BHP możecie posłuchać na Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube  https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

1 MAY 2024 · poludzkuobhp SAWO 2024 relacja reporterska  (Podcast #46) SAWO 2024 W dniach 23-25 kwietnia w Poznaniu odbyły się Międzynarodowe Targi Ochrony Pracy, Pożarnictwa i Ratownictwa SAWO Przygotowałem dla Was relację z tych targów, relację a jakże podcastową, w której to rozmawiam z wystawcami i producentami na temat wybranych przez nich produktów. Relacja jest rzeczą osobistą, więc między rozmowy, niejako wplatam też moje wrażenia z tych targów, czyli co mi się podobało, co zaskoczyło a czego niestety żałuję Weekend majowy trwa więc leżąc na działce czy też w parku lub przygotowując grilla dla swoich przyjaciół zachęcam do odsłuchania kolejnego odcinka podcastu Po ludzku o BHP Tego oraz innych odcinków możecie wysłuchać na  Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw

24 APR 2024 · poludzkuobhp Diizocyjaniany czyli jak nie dać się tym związkom chemicznym (Podcast #45) Diizocyjaniany w miejscu pracy: przepisy, zagrożenia i praktyczne porady Szukasz rzetelnych informacji o diizocyjanianach i ich wpływie na bezpieczeństwo pracowników? Zapraszam do wysłuchania podcastu w którym wspólnie z Martą Józefiak, ekspertką prowadzącą profil „BHP w Szpilkach” rozprawiamy się z tym tematem.Odcinek skierowany jest do: - Pracodawców i osób odpowiedzialnych za BHP, którzy chcą zapewnić swoim pracownikom bezpieczne środowisko pracy. - Pracowników narażonych na kontakt z diizocyjanianami, szukających rzetelnej wiedzy na temat zagrożeń i sposobów ochrony. - Wszystkich osób zainteresowanych tematyką bezpieczeństwa i higieny pracy. Z odcinka dowiesz się: - Czym są diizocyjaniany i gdzie są stosowane w przemyśle. - Jakie zagrożenia dla zdrowia stwarzają diizocyjaniany. - Jakie objawy mogą wystąpić po kontakcie z tymi substancjami. - Jakie są aktualne przepisy prawa dotyczące diizocyjanianów. - Jakie badania i szkolenia są niezbędne dla zapewnienia bezpieczeństwa pracowników. - Jakie praktyczne kroki można podjąć, aby zminimalizować ryzyko ekspozycji na diizocyjaniany. Zadbaj o bezpieczeństwo swoich pracowników i posłuchaj odcinka już teraz! Tego i innych odcinków możesz słuchać w aplikacjach Spotify https://open.spotify.com/show/59xjLapuJzG2nH7485SkkK Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/po-ludzku-o-bhp/id1687624452 Google Podcast https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0NjU0NC9lcGlzb2Rlcy9mZWVk YouTube https://www.youtube.com/channel/UCujkUQao2lzVNFA5JfrOVDw