31 MAY 2024 · "Spécialiste en hypnose thérapeutique et en accompagnement des troubles relationnels, je mets mon expérience et ma passion au service de ceux qui souhaitent se libérer de leurs blocages pour s'épanouir pleinement dans leur vie amoureuse et intime.Mon parcours personnel m'a très tôt confronté aux défis des relations de couple. J'ai moi-même vécu la souffrance des incompréhensions, des non-dits, des blessures émotionnelles qui peuvent saboter même les plus belles histoires. C'est pour transcender ces difficultés que je me suis formé aux techniques les plus pointues de l'hypnose et de la thérapie brève.Aujourd'hui, j'ai à cœur d'offrir à mes clients un espace confidentiel et bienveillant pour explorer en profondeur leurs problématiques intimes. Qu'il s'agisse de retrouver la flamme dans son couple, de guérir d'une rupture douloureuse, de dépasser des blocages sexuels ou de se réconcilier avec soi-même, je propose un accompagnement sur-mesure, alliant l'écoute empathique et des outils concrets directement applicables.Ma conviction est que nous avons tous en nous les ressources pour créer des relations épanouissantes et authentiques. Mon rôle est d'aider mes clients à contacter ces ressources, à se libérer de leurs conditionnements limitants et à oser être pleinement eux-mêmes dans leur intimité.Par le biais de l'hypnose, je guide mes clients dans une exploration douce et progressive de leur monde intérieur. En accédant à la partie inconsciente de leur psyché, là où se logent bien souvent les racines de leurs difficultés, il devient possible de "reprogrammer" de nouvelles façons d'être et d'aimer. Les changements peuvent alors se manifester rapidement et naturellement dans leur vie quotidienne.Ayant eu l'occasion d'accompagner des centaines de personnes dans leur cheminement intime, je suis conscient de la singularité de chaque histoire. Loin des recettes toutes faites, je m'attache à créer pour chaque client un parcours personnalisé, respectueux de son rythme et de ses objectifs propres.Parce que l'amour et la sexualité sont des domaines encore trop souvent tabous, sources de bien des souffrances, j'ai aussi à cœur de contribuer à une éducation bienveillante du grand public sur ces sujets. Via mes articles, podcasts et conférences, je partage régulièrement mes réflexions pour inviter chacun à porter un regard plus éclairé et nuancé sur ces questions essentielles.En choisissant de vous faire accompagner dans votre vie intime, vous vous offrez l'opportunité d'un véritable voyage intérieur, riche en découvertes et en transformations. C'est avec joie et engagement que je serai votre guide sur ce chemin, pour vous aider à construire pas à pas les relations et la vie dont vous rêvez. Au plaisir de vous rencontrer et d'écrire ensemble ce nouveau chapitre de votre histoire !"

31 MAY 2024 · Les relations narcissiques, de par leur nature manipulatrice, dénigrante et émotionnellement abusive, peuvent générer un stress chronique et une détresse psychologique intense chez la victime. Ce traumatisme relationnel peut se manifester par de nombreux symptômes physiques, tant à court qu'à long terme. Voici les principaux problèmes de santé qui peuvent être liés à une relation narcissique : - Troubles gastro-intestinaux : - Syndrome de l'intestin irritable, douleurs abdominales, ballonnements - Nausées, vomissements, perte d'appétit ou au contraire hyperphagie - Reflux gastro-œsophagien, ulcères - Problèmes dermatologiques : - Poussées d'acné, d'eczéma, de psoriasis - Démangeaisons, rougeurs, éruptions cutanées - Perte de cheveux, pelade - Douleurs chroniques : - Maux de tête, migraines - Douleurs musculaires, tensions, fibromyalgie - Douleurs articulaires, aggravation de rhumatismes - Troubles du sommeil : - Insomnie, réveils nocturnes, cauchemars - Hypersomnie, fatigue chronique - Troubles du rythme circadien - Affections cardio-vasculaires : - Hypertension artérielle - Palpitations, tachycardie - À long terme : risque accru d'infarctus et d'AVC - Troubles immunitaires : - Baisses de défenses, infections à répétition - Maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, lupus, thyroïdite de Hashimoto...) - Aggravation d'allergies préexistantes - Problèmes gynécologiques : - Troubles du cycle menstruel, dysménorrhées - Infections génitales à répétition - Baisse de libido, dyspareunies - Troubles sexuels : - Difficultés d'excitation et de désir - Anorgasmie, éjaculation précoce - Impuissance - Dépendances : - Consommation excessive d'alcool, de tabac ou de drogues - Troubles alimentaires (anorexie, boulimie) - Addictions comportementales (jeux, achats, internet...) - Aggravation de maladies chroniques préexistantes : - Déséquilibre d'un diabète, d'une hypertension - Poussées inflammatoires (asthme, MICI...) - Progression accélérée de maladies auto-immunes ou neuro-dégénératives Il est important de souligner que ces symptômes ne sont pas spécifiques et peuvent avoir de multiples autres causes. Cependant, leur apparition ou leur aggravation soudaine dans un contexte de relation toxique doit alerter.Le lien entre ces manifestations somatiques et le vécu de stress chronique est aujourd'hui bien documenté. L'exposition répétée à la peur, à l'humiliation génère un dérèglement de l'axe du stress (axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien), une hyperactivation du système nerveux autonome et une inflammation chronique, terreau de nombreuses pathologies.Aider la personne à se libérer de la relation toxique, à apaiser son système de réponse au stress, à développer des mécanismes de coping plus sains sera déterminant pour son rétablissement global. L'hypnose, de par son action sur le lien corps-esprit, est un précieux outil pour accompagner ce processus de détoxification émotionnelle et physique.

30 MAY 2024 · Voici les principaux signes et symptômes qui permettent de reconnaître un trouble de la personnalité narcissique (TPN) selon le DSM-5, le manuel diagnostique de référence en psychiatrie : - Sens grandiose de sa propre importance - Surestime ses réalisations et ses talents - S'attend à être reconnu comme supérieur sans justifications - Préoccupation par des fantasmes de succès, de pouvoir, de brillance, de beauté ou d'amour idéal - Croyance d'être "spécial" et unique, ne pouvant être compris que par d'autres personnes spéciales ou de haut statut - Besoin excessif d'être admiré - Sentiment d'avoir droit à un traitement de faveur - Attentes déraisonnables d'être traité de façon particulièrement favorable - Exploite les autres dans ses relations interpersonnelles - Manque d'empathie - Difficulté à reconnaître ou à s'identifier aux sentiments et aux besoins des autres - Tendance à minimiser ou à dénigrer les préoccupations d'autrui - Envie fréquemment les autres ou croit que les autres l'envient - Fait preuve d'attitudes et de comportements arrogants et hautains Pour poser le diagnostic de TPN, ces traits doivent être : - Rigides, durables dans le temps et non limités à des épisodes précis - Source d'une souffrance significative et/ou d'une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d'autres domaines importants - Non expliqués par un autre trouble mental, une substance ou une condition médicale Il est important de souligner que seul un professionnel de santé mentale qualifié peut poser un diagnostic de TPN après une évaluation clinique approfondie. Beaucoup de ces traits pris isolément peuvent être présents à des degrés divers chez des individus sans TPN. C'est la combinaison, l'intensité, la rigidité et les conséquences négatives de ces traits qui signent véritablement le trouble.Dans le cadre d'un accompagnement en hypnose, il peut être utile de repérer ces traits non pas pour porter un jugement ou poser un diagnostic formel, mais pour adapter au mieux sa prise en charge. Face à un client présentant des traits narcissiques marqués, le praticien veillera particulièrement à : - Maintenir un cadre clair et des limites saines dans la relation thérapeutique - Valoriser les efforts et les progrès, sans tomber dans une admiration excessive - Travailler sur le développement de l'empathie et la reconnaissance des besoins d'autrui - Renforcer une estime de soi plus réaliste et moins dépendante du regard extérieur Gardons à l'esprit que derrière les symptômes souvent agaçants du TPN se cachent généralement des blessures narcissiques profondes et une grande fragilité de l'estime de soi. Avec patience, doigté et compréhension, il est possible d'aider ces personnes à assouplir leurs défenses et à découvrir une sécurité intérieure plus authentique.

23 MAY 2024 · La blessure d'injustice: Cela peut se manifester par : - Une exigence extrême envers soi-même, un refus de l'erreur - Un besoin de contrôler chaque détail pour éviter tout reproche - Une difficulté à déléguer, une méfiance envers les autres - Un sens aigu de la justice, mais une difficulté à être juste avec soi - Une critiquabilité, une peur constante du jugement En prenant conscience de ces mécanismes, on peut peu à peu les dépasser. L'hypnose peut aider à : - Revisiter les mémoires d'injustice pour en apaiser la charge - Transformer les croyances de devoir être parfait pour avoir de la valeur - Apprendre la bienveillance et la compassion envers soi-même - Développer une estime de soi inconditionnelle, au-delà de la performance - S'autoriser à être humain, avec ses forces et ses faiblesses

21 MAY 2024 · Deux belles blessures a transcender ... Blessure de trahison : - Méfiance, difficulté à faire confiance - Tendance à tester la loyauté des autres - Besoin de tout contrôler pour éviter d'être trahi à nouveau - Repli sur soi, peur de l'intimité et de se dévoiler - Vengeance, colère intense si on se sent trahi Blessure d'humiliation : - Perfectionnisme, peur de l'échec et du jugement - Difficulté à accepter ses faiblesses et ses erreurs - Sur-compensat on par l'arrogance, le besoin de briller - Déni de sa vulnérabilité, façade de dureté - Honte de soi, auto-sabotage pour éviter l'humiliation

9 MAY 2024 · Voici les sujets abordés: ⚡️ L'intimité et la communication de couple Les clés d'une connexion saine et durable ⚡️ L'estime, l'affirmation de soi en amour Être pleinement épanoui(e) dans la relation ⚡️ Les blessures de l'enfance et leur impact Panser son passé pour un présent libéré

3 MAY 2024 · "Les Chemins de l'Amour" - Épisode 1 "Sortir des griffes des toxiques : Spot the Red Flags !"Pour lancer cette nouvelle série audio immersive, nous recevons Lyne, une survivante de plusieurs relations avec des pervers narcissiques. Récit glaçant mais tellement inspirant !Pendant près de 2 heures, Lyne nous plonge avec force détails dans l'enfer de la manipulation qu'elle a vécu. Dévalorisation insidieuse, mensonges répétés, chantages aux émotions, idéalisation/dévalorisation cyclique... Lyne décortique sans concession tous ces Red Flags qui auraient dû l'alerter bien plus tôt. Elle met crûment en lumière l'impasse funeste dans laquelle l'ont menée ses schémas d'inestimes et ses blessures de l'enfance non résolues.Mais ce n'est pas un simple témoignage de victime. C'est un message d'espoir porté par une femme désormais ressourcée et déterminée à aider les autres à déjouer ces pièges toxiques !Avec pédagogie et bienveillance, elle nous livre ses meilleurs conseils pour : - Repérer les signaux avant-coureurs de la manipulation - Désamorcer les stratégies d'emprise émotionnelle - Défaire nos schémas de soumission inconscients - Poser des limites claires et se respecter Un épisode essentiel, à la fois douloureux et inspirant, pour toutes celles et ceux déterminés à créer des relations saines, loin des pièges des personnalités toxiques !Un véritable choc pour reprendre son pouvoir et enfin vivre l'amour que l'on mérite.