Contacts
Info
Tornar a Casa és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres, més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions que són la causa del patiment....
show more
Tornar a Casa
és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres,
més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions
que són la causa del patiment.
Tornar a Casa
és un retorn a la salut, a l’equilibri i el benestar,
quan et reconeixes, quan pots acceptar-te sense condicions
i viure en coherència amb tu mateix i tu mateixa.
show less
és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres,
més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions
que són la causa del patiment.
Tornar a Casa
és un retorn a la salut, a l’equilibri i el benestar,
quan et reconeixes, quan pots acceptar-te sense condicions
i viure en coherència amb tu mateix i tu mateixa.
Psicologia i Consciència, “Tornar a Casa”
Psicologia i Consciència, “Tornar a Casa”
Oriol Tarragó i Costa
1 APR 2021 · Anar més enllà de la malaltia vol dir no quedar-se enganxat a l'etiqueta que l'identifica. Aquesta no és la causa dels símptomes que li donen sentit, sinó que els símptomes tenen una causa interna de la persona que els pateix.
No hi ha un augment de cortisol, l'hormona de l'estrès, sense alguna cosa externa que ens el faci activar. L'important és poder atendre les causes que fan que la persona reaccioni davant el que està vivint fora.
Com la febre avisa d'una infecció, les emocions i els pensaments que no paren indiquen una resistència a alguna cosa, que és el que fa que generem aquest estrès.
I aquest cos humà està dissenyat per fugir de l'atac del lleó una estona, no que tot el dia, mesos i anys aquest lleó simbòlic ens estigui empaitant...
Tota aquesta energia psíquica i emocional que es va generant dia rere dia, acaba sortint per algun lloc del cos. Quan és tan intens que no podem suportar-ho, anem a on calgui per solucionar-ho... i allà ho identifiquem amb una etiqueta a través de la diagnosi de la simptomatologia que la persona presenta.
El més important i que no hem d'oblidar com veig massa sovint que passa, és que, no és l'etiqueta el que interessa, sinó entendre el "com és" que estic vivint aquests símptomes que aquesta etiqueta defineix! La malaltia com a començament de la Salut, no com a final de la salut.
Desitjo que t'aporti mirades diferents... I que aquesta setmana Santa carregada de simbolisme, més enllà de la religió, puguem aprofitar el moment per deixar tot el vell per obrir-nos a aquest Ésser Humà Conscient que som, masculí i femení encarnat en l'home i la dona.
Una nova vida, que no és nova, però sí que és la Vida que no reconeixíem, estàvem dins el caparrot atenent els símptomes...
Seguim!!!
Oriol
🌞🌞🌞
13 MAR 2021 · Si no aprenem a anar més enllà de la ment i les emocions no podrem viure el present que és tal com és.
No canviarà pas el món si no canviem nosaltres abans, perquè, és des de cadascú que les coses externes poden començar a canviar.
És igual que siguis el més pobre del món, o el més ric, si no hi ha una presència conscient, estem perduts dins un caparrot volent acumular com més millor, o, creient que la misèria és l'únic camí a seguir.
Infern i Cel des d'aquesta mirada, són els símbols programats dins el nostre inconscient i, són la por i el desig que mou el món quan estem dins d'aquesta inconsciència sense ser-ne conscients.
Només deixant d'anar uns contra els altres, deixant de jutjar, podrà començar aquest nou món que és viure simplement dins aquest Ara únic i etern, més enllà de la ment que crea imaginant futurs o passats.
I no podrà passar tot això si abans no ho fem cadascú, dins. Si no, simplement, fantasia. Ni bo ni dolent.
Abraçada i desitjo que et serveixi i que t'aporti altres mirades al mateix.
Seguim!!
Oriol
5 MAR 2021 · Aquí tens la gravació, només l'àudio, de la trobada que vam tenir via internet.
Va ser la primera virtual de Converses Terapèutiques. Va costar arrencar però.... fiuuuuu!!
Quina cura podria ser el virus? Què podria curar?
Al vídeo t'ho explico directament, però el resum és: Podria curar la inconsciència que ens envolta, la què vivim, i que podem veure perfectament reflectit al món, que és el mirall, expressió externa macro de nosaltres, el què som a nivell micro. La crisi externa fa aflorar allò intern que cal revisar. Crisis com a revulsiu total, la cura de la nostra inconsciència.
Si no cerquem què és el que la crisi ha despertat dins nostre, difícilment podrem esperar que canviï res a fora. I dins el vídeo t'explico l'essència de la mirada simple que et proposo a través de la psicologia i la consciència perquè puguis tenir eines que t'ajudin a avançar en la teva vida i sobretot entendre perquè reaccionem a les coses externes.
La més important, estàs vivint a través de la ment i els seus filtres inconscients la vida, amb el resultat del patiment dins i fora teu, o, estàs vivint des del present, aquest ésser que observa aquest humà, ego, personalitat, història viscuda... Des d'aquesta segona posició, i a mesura que la vas practicant, va aflorant, mica en mica, la pau, el goig, i la llibertat, és a dir, l'Amor.
Bona escolta!! I agraït tot el que sigui compartir-te!
Seguim!!!
Oriol
28 FEB 2021 · Et recomano escoltar aquest PoDcAsT amb auriculars millor, perquè puguis endinsar-t'hi més endins, una meditació d'uns minuts a través d'un cant espontani i improvisat, assegut el banc de llevant de casa tot observant la natura dins una nit especial.
Gravat ahir, dia 27 de febrer, lluna plena que va treure el cap tot sortint darrere la muntanya i després entre els núvols.
El primer tros em sentiràs cantant, no és la intenció si canto bé o no, ni el que dic ni faig, la intenció és que et deixis endur pel so i després t'explico amb la resta d'àudio, el sentit i perquè ho faig servir amb l'acompanyament.
Et comparteixo una manera de fer i mirar el món que comença per tu, amb anècdotes viscudes que sé que et poden donar aire i aprendre, tot practicant, formes diferents de relacionar-te amb tu, i el món. D'això es tracta, eines per tu, perquè tu solet i soleta puguis transformar el que no et deixa viure amb més calma i alegria interna aquesta vida.
Abraçada i seguim que fa baixada!!
Content que hi siguis!
Oriol
La vida no Vida si no és viscuda conscientment i des del present. Sobreviure, una vida insconscient.
14 FEB 2021 · Un post espontani com tots i que les paraules s’han anat entrellaçant unes amb les altres gràcies a tot el que hem comentat aquesta tarda amb una xerrada on-line des d’Irehom, Glops d’Inspiració.
Són uns amics/gues nostres del Mas Les Vinyes, projecte de Permacultura que des de zero i en molt pocs anys, han transformat la finca on estan i l’entorn a través d’una mirada holística, que té en compte totes les espècies que formen part d’aquell ecosistema inclòs l’ésser humà!
D’aquí neix la reflexió que ha aflorat amb l’àudio que et deixo. Sigui el que sigui que estiguem fent és vital poder estar conscients i presents mentrestant ho fem. Si no, simplement, podem ser persones humanes vivint una vida que no té sentit o menys del que podria tenir.
El sentit és dins nostre, i comença a aflorar quan som capaços i capaces de mirar-nos i veure en nosaltres que és el que cal canviar perquè la nostra vida comenci a transformar-se.
Ni la política ens arreglarà el món, ni Déu farà res per nosaltres, ni un infern conspira per xuclar-nos la sang. Som persones humanes identificades amb la nostra pantalla mental que fa de filtre i és on nosaltres mirem i interpretem al món... l’inconscient, tot allò gravat dels dotze en avall ara fa moure els fils de l’adult/a, fins que no hi posa consciència simplement i comença a canviar, ell, ella, tu, i jo. Simple, gens fàcil, menys difícil. Només és entendre, i practicar...
Seguim humà i humana, masculí i femení, home i dona conscient. Éssers humans aprenent a ser Divins.
Seguim...
Oriol
🌞🌞🌞
13 FEB 2021 · Aquí et deixo unes reflexions d'aquests dies per si t'aporten info.
El que em passa a mi et passa a tu. Tots i totes tenim un "caparrot", un casc amb una visera que és la ment, i tots i totes portem una ferida dins quasi universal, una falta de reconeixement real d'aquell infant dels 12 en avall.
Les emocions són, des d'aquesta mirada, el millor termòmetre que hi ha espais dins a observar, i, els judicis són uns dels personatges més estesos d'aquestes personalitats a través d'aquest ego que sempre necessita...
Aquí et deixo quinze minuts i m'he pres la llibertat d'expressar el que avui dia penso de la política referent a realment canviar les coses. Amb humilitat, només sóc una veu més dins el conjunt.
Abraçada i desitjo que et serveixi!
Oriol
Pd: si vols estar informat de les coses que vaig penjant Apunta't al butlletí de la web!
www.tornaracasa.com/newsletter
30 JAN 2021 · L'Amor que tant busquem, demanem i també fugim molts i moltes... L'espai en nosaltres que tants Mestres ens han anat ensenyant i assenyalant...
Des d'aquesta mirada de la psicologia i la consciència, molt simple, clara i directa, et mostro un dels reptes més importants que ens cal fer com a egos inconscients, encara, si volem experimentar aquest Amor que ja és dins. És precisament anar més enllà de l'ego.
Sí, des de la humilitat i el coratge d'acceptar que cal fer-se responsable del 50% en tot allò que ens passa i participem en la vida, si no comencem per aquí, difícilment ens acostarem al que és realment Estimar. Seguirem perduts en abaixar o aixecar massa el cap dins tots els personatges que hi ha i poden haver.
Si no assumeixo que per canviar una cosa abans he de canviar jo, difícilment sabré trobar l'equilibri i l'harmonia, bases de l'Amor, que ja hi ha en mi, anant de frustració en frustració per la vida donant la culpa a qui o què sigui.
Deixar-nos d'excuses i començar a observar, i, mirar-nos amb uns ulls més oberts, amorosos i amoroses, aprenent amb cada derrapada i no repetint allò que sabem que ja no cal repetir, perquè ens condueix a viure-ho com fins ara. Cal canviar ara si volem un millor futur, oi?
Deixar tan bé com es pugui el judici a un costat i posar l'atenció en mirar-nos les coses amb el màxim d'innocència que sapiguem expressar farà que anem fent passos simples però ferms, sens dubte.
Som un humà i una humana que està aprenent a ser adult i adulta, però ara sí, ja més conscient. Ha viscut i patit ben endins els fruits de la seva inconsciència que va aprendre i gravar sense saber-ho a la seva infantesa.
Avui ja és més lliure d'identificar-se amb la ment i les emocions. Cada vegada més, més Lliure per viure aquell espai que és el paradís, no la fantasia, sinó el que vivíem sense saber-ho dels tres anys cap avall... aquest és per mi el vertader Paradís aquí a la Terra, obrir els ulls de la inconsciència que veiem a través de totes les ments projectades filtrant la mirada al món des de la pantalla interior, el casco.
És obrir als ulls a l'autoresponsabilitat d'ocupar el propi lloc des d'aquest cor equilibrat i que ja no té por de deixar sortir l'Amor. Pau, el goig i la llibertat en són els fruits d'aquest concepte.
De poc servirà reclamar res a l'altre si abans no ho fem en nosaltres, així que som-hi, a fer el millor que sabem per començar el camí cap a casa. És més simple del que et penses.
Tornar a Casa és viure aquest Amor que som, quan no estem identificats amb els pensaments i les emocions, aprenent simplement el com és que hi són!
A veure què et ressona del que escoltaràs...
Seguim!
Oriol
🌞🌞🌳🙏🌞❤️🌝🙏🌳🌞🌞
29 JAN 2021 · Bones, 😊😊
aquí et deixo un podcast d’uns vint minuts. Parla del dia d’avui, de la web que sortirà a la llum i sobretot de l’essència del meu treball des de la psicologia i la consciència davant l’acompanyament a les persones, el projecte Tornar a Casa.
Gràcies per ser-hi i que gaudeixis de la web!! 😍😍
Abraçada i, seeeeguim!! 🌞🌞🌞
www.tornaracasa.com
16 JAN 2021 · Anava conduint cap a casa i m'ha vingut al cap moments d'aquesta setmana passada amb les diferents persones que acompanyo, parlàvem de les emocions... aquí les paraules que n'han sorgit.
Amb aquest Podcast, t'explico simplement com podem fer servir les emocions com a termòmetre per esbrinar en nosaltres, les causes d'allò que precisament fa activar-les!
Si faig la feina en mi primer, seré lliure del que pugui passar a fora meu, així funciona.
Les emocions que s'activen de forma inconscient de coses "escrites" dins el nostre inconscient. Motxilla de coses que pares i mares han donat, de les millors maneres, el que tenien dins, i que vam viure, i gravar sense adonar-nos, perquè no en podíem ser conscients. Avui, des d'aquest adult que ets, encara hi ha un infant que crida, a través de les emocions, i la ment que no para, que avisen que alguna cosa no acaba d'anar com caldria.
D'aquesta manera podrem obtenir per nosaltres, i els altres, el màxim benefici amb el mínim d'impacte en tot allò que fem diàriament.
Gràcies al que fins ara en dèiem problemes i ens feien estar perduts dins el cap i les emocions, ara ens els podrem mirar com el millor aprenentatge a través de viure-ho més conscient i present davant allò que passa. Aquí neix la saviesa que hi ha dins de nosaltres, més enllà de cap llibre.
Bona escolta i content si t'acompanya a mirar-te sense jutjar-te i t'aporta eines per anar fent en tu el que cal perquè el teu present canviï cap a espais més amables, harmònics i confortables.
Presència i consciència, i 50%, aquí i és tot.
Seguim!!
Oriol
🌞🌞🌳🙏🌞❤️🌝🙏🌳🌞🌞
(Al minut 19:33 hi ha un lapsus, hauria de dir... "...deixarà de ser inconscient per sempre", no conscient com dic.)
9 JAN 2021 · Pels i les que tenen ganes de mirar-se una mica, 15 minuts d'eines...😊
Et deixo una reflexió que ha sortit espontàniament després de moure un mirall a casa. T'explico de forma simple, més que simple, la base de la psicologia i la consciència que practico i exerceixo acompanyant les persones. Una mirada que si la practiques pot ajudar-te i molt a trobar la calma dins teu si no hi és, el goig en les coses que fas, i sentir-te lliure de decidir per tu mateix i mateixa què vols viure a partir de quan tu decideixis.🌞🌞🌞
He comprovat per mi mateix i per aquelles persones que també s'hi han posat, com només cal practicar una mica el que és tan simple d'entendre. Cal dir també que no és tan fàcil, com tampoc tan difícil, solament cal practicar, com amb tot. Només cal posar-s'hi, ja veuràs.💪🏼💪🏼
La teva vida pot començar a transformar-se sense necessitat de gaires castells de focs ni suar massa. Només necessites entendre per començar a viure la vida que vols, entendre el sentit d'allò que encara et pot fer patir avui o perquè no vius una vida més autèntica.😍😍
Fer-se responsable de la vida vol dir fer la feina necessària per poder viure de la millor manera aquesta Vida, oi? Perquè de moment només podem tenir la certesa que n'hi ha una, per molt que hi puguem creure. Doncs visquem-la de la millor manera, oi?? I primer, nosaltres!😊😊
La meva primera intenció és que tinguis maneres diferents de fer les coses i si aquesta forma diferent de mirar-les t'aporta alguna cosa que t'acosti més a tu, feliç sóc, i el món més. En el fons és on, fins ara, hem evocat la majoria d'inconsciència! 😅😅
Abraçada per tu! Seguim!!
Oriol
🌳🙏🌞❤️🌕🙏🌳
Tornar a Casa és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres, més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions que són la causa del patiment....
show more
Tornar a Casa
és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres,
més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions
que són la causa del patiment.
Tornar a Casa
és un retorn a la salut, a l’equilibri i el benestar,
quan et reconeixes, quan pots acceptar-te sense condicions
i viure en coherència amb tu mateix i tu mateixa.
show less
és recuperar el més genuí que hi ha en nosaltres,
més enllà de la identificació amb els pensaments i les emocions
que són la causa del patiment.
Tornar a Casa
és un retorn a la salut, a l’equilibri i el benestar,
quan et reconeixes, quan pots acceptar-te sense condicions
i viure en coherència amb tu mateix i tu mateixa.
Information
| Author | Oriol Tarragó i Costa |
| Organization | Oriol Tarragó i Costa |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | www.tornaracasa.com |
| info@tornaracasa.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
