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Olá sou Amanda LuNeves, graduada em psicologia e este é meu podcast, Psicologia no dia a dia. Seja muito bem vinda(o)!
Psicologia no dia a dia
Psicologia no dia a dia
#7 Como criar novos hábitos
15 FEB 2022 · Neste episódio trago para você 4 dicas práticas para te ajudar a criar novos hábitos em sua vida. Essas dicas que compartilho neste episódio foram as que utilizei para realizar a minha transição para o vegetarianismo.
#6 Dicas para desenvolver sua autoestima
1 FEB 2022 · Neste episodio quero te trazes 6 dicas para que você possa desenvolver a sua autoestima e ter uma melhor relação consigo mesma.
#5 Diálogo Interno
25 JAN 2022 · Neste episódio quero falar com você sobre nossos diálogos internos e a importância que eles tem em nossas vidas, impactando em nossas emoções, pensamentos, crenças e comportamentos.
#4 Ansiedade e a Técnica Grounding
4 JAN 2022 · A ansiedade é a nossa emoção mais primitiva e tem grande responsabilidade em nossa sobrevivência. Neste episódio quero te falar sobre quando ela se torna patológica e também lhe ensinar uma técnica para o momentos de crise.
#3 Autoaceitação
28 DEC 2021 · Neste episodio quero falar com você sobre a importância da autoaceitação e o efeito dominó (positivo) que ela provoca em nossas vidas.
#2 Linguagens do Amor
21 DEC 2021 · Muitas vezes um relacionamento acaba se desgastando pois amamos a pessoa através de uma linguagem da qual ela não se sente amada. Neste episódio quero apresentar a você as 5 linguagens do amor, e te ajudar a descobrir qual é a sua linguagem e também a linguagens da sua pessoa amada.
#1 Autoconhecimento
14 DEC 2021 · Na minha jornada o autoconhecimento foi muito importante para meu desenvolvimento, por isso amo falar sobre esta temática, e hoje separei 5 pontos para você começar a praticar o autoconhecimento em seu dia a dia.
Olá sou Amanda LuNeves, graduada em psicologia e este é meu podcast, Psicologia no dia a dia. Seja muito bem vinda(o)!
Information
| Author | Amanda LuNeves |
| Categories | Mental Health |
| Website | - |
| amandadasneves28@gmail.com |
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