![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c80e44a02336583e48aab64cc4a446a7.jpg)
Info
Tematy związane z psychologią, zdrowiem, odchudzaniem i zaburzeniami zdrowia psychicznego
![Podcast Cover](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c80e44a02336583e48aab64cc4a446a7.jpg)
Psycholog_o_diecie
Psycholog_o_diecie
-
Dlaczego diety nie działają?
10 MAR 2023 · Gościem tego odcinka jest lekarka i psychodietetyczka Dorota Święch. Dorota opracowała swój autorski program pomocy osobom chorującym na otyłość. Nie opiera się on na gotowych rozpiskach i intensywnych ćwiczeniach. Jest to zupełnie inne podejście do tematu polegające na zmianie nawyków żywieniowych w zgodzie ze sobą i w dopasowaniu do stylu życia. Dorota stworzyła również ebooka i kurs. Znajdziecie go na stronie: https://poradniadobryplan.pl/sklp/ Zapraszam do wysłuchania. Uwagi proszę kierować na adres: kontakt@psychologodiecie.pl -
Relacja z jedzeniem, ciałem i innymi przy świątecznym stole
8 DEC 2022 · Święta nie zawsze są tak magiczne jak w filmach, często jest to czas trudny i stresujący. W tym, specjalnym przedświątecznym odcinku podcastu poruszam tematy trudne, związane z relacją z jedzeniem, ciałem i bliskimi, którzy nie zawsze są nam bliscy. Podrzucam też kilka praktycznych strategii radzenia sobie. W odcinku wspominam o: Kalendarzu Zadbanych Potrzeb 2023: https://sklep.psychologodiecie.pl/produkt/kalendarz-zadbanych-potrzeb-2023/ Najnowszej książce "Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować siebie i żyć w zgodzie ze sobą": https://www.empik.com/cialozyczliwosc-jak-zaakceptowac-swoje-cialo-i-zyc-w-zgodzie-ze-soba-glyda-agata,p1322081803,ksiazka-p "Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój" https://www.empik.com/rownowaga-jak-ogarnac-diete-i-odzyskac-spokoj-glyda-agata,p1245861362,ksiazka-p kontakt: psychologodiecie@gmail.com -
Jak nie odchudzać dzieci?
4 NOV 2022 · W tym odcinku rozmawiam z mgr Mariolą Klocek-Kopacz - dietetyczką, spec. leczenia otyłości u dzieci. Mariola to doświadczony praktyk, pracujący aktualnie na Oddziale Pediatrii i Otyłości dziecięcej w Szpitalu Miejskim w Tychach. -
Jak nie zepsuć dziecku relacji z jedzeniem?
7 MAR 2021 · DO tego odcinka zaprosiłam psycholożkę i dietetyczkę z bloga szpinkarobibleee.pl by opowiedziała jak pomóc dziecku w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i zdrowej relacji z jedzeniem. Zuzia mówi również o tym jak podejść do jedzenia przez dzieci słodyczy, jak postępować z niejadkiem czy dzieckiem o nadmiernym apetycie oraz co zrobić, gdy nawyki rodziców są różne i brakuje porozumienia w tej sprawie -
Czy bycie dla siebie dobrą tuczy?
10 NOV 2020 · Moim gościem jest dr Anna Januszewicz z Instytutu Psychodietetyki. Rozmawiamy o tym, czy można być dla siebie dobrą powoduje tycie i czy samokrytyka jest dobrym sposobem na zadbanie o siebie Trwa przedsprzedaż Ciałożyczliwego Kalendarza na www.psycholognadiecie.pl/sklep -
PND e12 O współuzależnieniu
23 JUL 2020 · Moim gościem w tym odcinku jest Specjalistka Terapii Uzależnień i Psychoterapeutka Kasia Szarek z Fundacji Błękitny Krzyż. Wspomniana w odcinku literatura: "Instrukcja obsługi alkoholika" J. Reisch-Klose, E.Głowacz "Rodzina z problemem alkoholowym" W. Sztander "Pułapka współuzależnienia" W. Sztander "Początek drogi" E. Woydyłło "Wybieram wolność" E. Woydyłło "Zgoda na siebie" E. Woydyłło Gdzie szukać pomocy: Fundacja Błękitny Krzyż Miejski Ośrodek Terapii Uzależnień Grupy samopomocy Al Anon Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych -
PND e11 O ciele
11 JUL 2020 -
PND e10 Relaksacja : bezpieczne miejsce
23 JUN 2020 -
PND 09 Podcast o DDA
24 MAY 2020 · W podcaście wspominam o książkach: Czas na wyleczenie Podręcznik Timmen Cermak, Jacques Rutzky Wydawnictwo Charaktery, Kielce, 2011 Terapia dla DDA oczami grupy wsparcia - wydawnictwo JAK, Kraków, 2020 -
PND e08 Uwazna relaksacja - skanowanie ciała
5 NOV 2019 · UWAGA: nie zaleca się odtwarzania treningu w trakcie jazdy samochodem. Najlepiej odtworzyć nagranie w domu, w momencie, w którym nie musisz koncentrować swoiej uwagi na innych zadaniach. Do przeprowadzenia w pozycji siedzącej lub leżącej
Tematy związane z psychologią, zdrowiem, odchudzaniem i zaburzeniami zdrowia psychicznego
Information
Author | Agata Głyda |
Categories | Mental Health |
Website | - |
- |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company