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Reto 7 días AMANDOME +
Reto 7 días AMANDOME +
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Día 7: AUTOCONOCIMIENTO
29 OCT 2022 · "Entenderse a uno mismo es el principio del conocimiento" Socrates ¿Qué tanto te conoces? -
Día 6: AUTOCOMPASIÓN
29 OCT 2022 · ¿Eres de las que te criticas, comparas, castigas o victimizas? -
Día 5: AUTOCUIDADO
28 OCT 2022 · Escuchate, Escucha tu cuerpo -
Día 4: DESCANSA (DUERME BIEN)
27 OCT 2022 · ¿Que pasa mientras dormimos? ¿Cuales son los beneficios de lograr un sueño reparador, dormir bien? -
Día 3: GRATITUD
26 OCT 2022 · La gratitud y su beneficios + tiempo de agradecer -
Día 2: Pensamientos Positivos
25 OCT 2022 · Que son los pensamientos positivos y sus beneficios. -
Día 1: AMOR PROPIO
24 OCT 2022 · El amor propio es.....
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