25 NOV 2022 · Droga od bólu prowadzi poprzez regenerację i odbudowywanie zasobów organizmu, poznawanie siebie, aż do odzyskania prawdziwego ja. Co możesz zrobić dla siebie już teraz? Zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

10 NOV 2022 · Ból i jego doświadczanie u każdej, każdego z nas jest inny i w specyficzny dla siebie sposób wpływa na nasz umysł, serce, ducha i nasze codzienne funkcjonowanie. Czy to nasz wróg czy przyjaciel? Zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

25 OCT 2022 · Serce jest czymś więcej niż tylko organem, który pompuje krew w naszym ciele, ponieważ wpływa ono także na nasze uczucia i emocje. Mózg może myśleć, ale serce wie. Zapraszam do słuchania swojego serca i kolejnego odcinka… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

10 OCT 2022 · Dla mnie terapia czaszkowo-krzyżowa to praca ze zdrowiem i ukierunkowaniem organizmu osoby, która z niej korzysta, na zdrowie. Brzmi intrygująco?  Zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

25 SEP 2022 · Oddychanie nie jest czymś, czego normalnie powinniśmy być świadomi, a tymczasem żadna inna funkcja fizjologiczna nie jest tak wrażliwa i szybko reagująca na zmiany psychofizyczne jak właśnie oddychanie… Czy oddychasz na zdrowie? Zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

10 SEP 2022 · Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym jaką moc dają Ci twoje stopy i nogi? Jaką mądrość niesie w sobie ten obszar twojego ciała? Jeśli chcesz zmiany, nawiązania na powrót kontaktu ze sobą, potrzebujesz zacząć od zbudowania bazy, do której zawsze będzie mogła sięgnąć, w tym odcinku opowiem o jednym z narzędzi. Zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

25 AUG 2022 · Czy kiedykolwiek poczułaś się zainspirowana do zrobienia czegoś nowego… miałaś głowę pełną pomysłów… ale z niewiadomych przyczyn czułaś jakąś wewnętrzną blokadę i bez względu na to, jak mocno byłaś przekonana do tego, co chcesz zrobić, nie byłaś w stanie zmusić się, aby ruszyć do przodu… Jeśli tak, to zapraszam do słuchania. Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

10 AUG 2022 · Poczucie bezpieczeństwa obecne jest w ciele, a nie w umyśle i nie da się „wymyśleć” drogi do poczucia bezpieczeństwa z poziomu głowy. Jeśli chcesz się dowiedzieć o co chodzi, zapraszam do słuchania… Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

25 JUL 2022 · Ciało ma swoją mądrość i kiedy Cię zatrzymuje, bo na przykład pojawia się stan zapalny, ból, który staje się przewlekły, czy nawracający, a środki przeciwbólowe przestają być doraźnym rozwiązaniem to, czy zdarzyło Ci się zadać sobie pytanie: „co moje ciało chce mi powiedzieć? O co chodzi?” Agnieszka Kowalcze www.exploreself.pl

16 JUL 2022 · Cześć, nazywam się Agnieszka Kowalcze jestem terapeutką czaszkowo-krzyżową i coachem z zacięciem do szukania odpowiedzi na pytanie - co boli ciało czy dusza? Wspieram osoby, które zmagają się z różnymi formami bólu i napięć w ciele, szczególnie bólem chronicznym, nawracającym, o niespecyficznym pochodzeniu. Pomagam im w radzeniu sobie z nagromadzonym w ciele napięciem i uwolnieniem blokad, aby mogły one odzyskać energię i radość życia. Zapraszam Cię do mojego podcastu ROZPUSZCZALNIA BÓLU, w którym będę opowiadać o połączeniach między ciałem, umysłem i duchem oraz naszym wpływie na własne samopoczucie. Ciało i umysł są nierozłączne. Naturalnym stanem organizmu jest równowaga. Gdy pojawia się problem i napięcie związane z jego rozwiązaniem lub brak możliwości rozwiązania problemu, nasze myśli i towarzyszące im emocje dają biochemiczną informację do różnych układów w naszym organizmie. To sprawia, że STRES odczuwamy całym ciałem. Jeśli taki stan trwa długo, to nasze cierpienie zaczyna manifestować się problemami zdrowotnymi i bólowymi. Mam nadzieję, że spojrzysz na ból i napięcia w ciele z szerszej perspektywy i zachęcisz się do słuchania własnego ciała. A może zaczniesz łączyć kropki i zauważać jak konkretne sytuacje w Twoim życiu i Twoje reakcje na nie, łączą się z Twoim samopoczuciem? To mogą być ciekawe odkrycia. Agnieszka