9 MAY 2024 · Fibromialgia: come riconoscere questa patologia e quali sono i trattamenti più efficaci? Risponde Martina Sparacio, una ragazza di 30 anni che soffre di di dolore cronico legato a cefalea tensiva cronica, fibromialgia, spondiloartrite, endometriosi, adenomiosi, vulvodinia e ipertono del pavimento pelvico Per approfondire:https://www.my-personaltrainer.it/salute/vivere-con-la-fibromialgia-intervista-a-martina-sparacio.html

11 APR 2024 · Cellulite e Ritenzione Idrica: quali sono le differenze e come distinguerle? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti Se vuoi approfondire l'argomento ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute/cellulite-ritenzione-idrica.html

28 MAR 2024 · Nella puntata di oggi parleremo di Armocromia dei capelli e di quali sono i colori che fanno sembrare più giovani. Per saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/armocromia-capelli-per-sembrare-piu-giovani.html

7 MAR 2024 · Applicare frequentemente lo smalto semipermanente può danneggiare l'unghia? E ogni quanto sarebbe preferibile fare una pausa tra un'applicazione e l'altra? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti Se vuoi saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/bellezza/smalto-semipermanente-ogni-quanto-fare-una-pausa-tra-un-applicazione-e-l-altra.html

22 FEB 2024 · Quanta acqua dovrebbero https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/quando-bere.html gli adulti al giorno? Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minuti. Se vuoi approfondire questo argomento e saperne di più leggi il nostro articolo https://www.my-personaltrainer.it/benessere/bisogna-bere-davvero-8-bicchieri-al-giorno.html

1 FEB 2024 · Il mal di schiena è un disturbo molto comune, che colpisce uomini e donne di qualsiasi età. In questa nuova puntata di Salute in due minuti, vedremo come intervenire per far passare il mal di schiena Pe approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/mal-di-schiena.html

18 JAN 2024 · Nella puntata di oggi parliamo di digiuno intermittente. Cosa succede se lo pratichiamo tutti i giorni? Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/cosa-succede-se-faccio-digiuno-intermittente-tutti-i-giorni.html

4 JAN 2024 · Perché il caffè può causare mal di stomaco? Risponde l'esperto, Riccardo Borgacci. Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/perche-il-caffe-puo-causare-mal-di-stomaco.html

14 DEC 2023 · Quando pesarsi se si è a dieta per dimagrire? Risponde il nostro esperto, Riccardo Borgacci, dietista e personal trainer https://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/quando-pesarsi-a-dieta.html

23 NOV 2023 · Diastasi addominale: cos'è, quali sono i sintomi e come intervenire? https://www.my-personaltrainer.it/salute/diastasi-addominale.html