Contacts
Info
Podcast o diecie ketogenicznej, ketozie, przerywanych postach (Intermittent Fasting), diecie niskowęglowodanowej oraz o zdrowym trybie życia.
Prowadzacy: Rafał Sienkiewicz
Prowadzacy: Rafał Sienkiewicz
SienKeto Podcast
SienKeto Podcast
-
Jeśli Tego Nie Zrozumiesz, Nigdy Nie Schudniesz
20 JUN 2022 -
E044 - Jak Schudnąć 29 kilogramów W 3 Krokach
25 MAY 2022 -
EO43 - Odchudzanie Bez Diety i Liczenia Kalorii + Sesja #PytanieSienKeto
20 JAN 2022 · Poznasz zasady, które pozwolą CI schudnąć bez liczenia kalorii, białka, mikroelementów itd. Jesz to co lubisz i chudniesz. Brzmi jak marzenie? To może być Twoja rzeczywistość :) Zapraszam! Warzywa niskowęglowodanowe (jedz do woli) Ogórek, pietruszka Kapusta, kalarepa Kalafior, jarmuż Czosnek, cebula Brukselka, brokuły Bakłażan Sałata, mix sałat Seler, szparagi Fasolka szparagowa Szpinak, rzodkiewka Rzepa, kiełki Por, pomidory Pietruszka, papryka KISZONKI Owoce niskowęglowodanowe Borówki Jeżyny Jagody Maliny Truskawki Poziomka Porzeczka Kokos Oliwki Awokado -
-
-
-
E038 - 73% Osób na NIE CHUDNIE na Ketozie Przez te Błędy...
1 DEC 2021 · W tym nagraniu poznasz 5 największych błędów na diecie ketogenicznej, przez które nie możesz schudnąć na ketozie. Badania użyte w filmie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23885994 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16844265/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6054218/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22401600/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27869525/ https://www.nature.com/articles/ejcn2016201 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26612385/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20921542/ 🥇Współpraca ze mną: https://sienkiewiczrafal.pl/funnel/coaching-funnel/oferta-coaching/ ➡️Sekrety Ketozy: https://tiny.pl/9tbx4 ➡️Dołącz do społeczności KETOgeników: https://www.facebook.com/groups/1423047331428530 🥑 Jadłospisy🥑 https://jadlospisyketo.pl/ 📅Darmowe jadłospisy do pobrania https://sienkiewiczrafal.pl/ 🆓Dużo darmowych treści na: Instagramie: https://www.instagram.com/rafaldietetyka Facebooku: https://www.facebook.com/rafaldietetyka/ 👓Okulary blokujące niebieskie światło ze zniżką kupisz na: https://eyeshield.pl/ z kodem rabatowym SIENK5 Wszystkie informacje zawarte w tym i innych filmach na kanale mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Treści tutaj zawarte nie są i nie powinny stanowić zamiennika konsultacji z lekarzem. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób i konsekwencje zastosowania informacji zawartych w filmach. -
Podcast o diecie ketogenicznej, ketozie, przerywanych postach (Intermittent Fasting), diecie niskowęglowodanowej oraz o zdrowym trybie życia.
Prowadzacy: Rafał Sienkiewicz
Prowadzacy: Rafał Sienkiewicz
Information
Author | Rafał Sienkiewicz |
Categories | Health & Fitness |
Website | - |
ketofirma@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company