26 JUN 2024 · Come cambia (se cambia) la nostra dieta quando iniziamo a praticare sport con regolarità? Lo abbiamo chiesto al dottor Iader Fabbri, Biologo Nutrizionista e Divulgatore Scientifico. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino www.francescafiorentino.it

19 JUN 2024 · Quanto incide una digestione sana sul nostro benessere e come gestire eventuali problemi legati alle intolleranze? Ne abbiamo parlato con il dottor Luca Piretta, medico chirurgo, specialista in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva e Nutrizionista. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino https://www.francescafiorentino.it

12 JUN 2024 · La cellulite è un inestetismo democratico: colpisce tutte e tutti, senza fare differenze. Come prevenirla e trattarla con rimedi naturali? Lo abbiamo chiesto a Giulia Gibertini, erborista dell'Officina naturale. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino www.francescafiorentino.it Segui L'officina naturale🎨 https://www.facebook.com/LOfficinaNaturale https://www.lofficinaturale.com/

5 JUN 2024 · Se non conosci il Pilates allora questo episodio fa per te. Con Lucia Nocerino, insegnante e presidente dell'Associazione Professionisti Pilates in Italia scorpriamo le meraviglie di una disciplina adatta a tutte e a tutti, che armonizza corpo e mente. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 🍎 APPI https://www.appi-italia.com/ Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino www.francescafiorentino.it

29 MAY 2024 · Dalla laminazione ciglia alle extension, quali sono le tecniche estetiche migliori per avere uno sguardo profondo? Lo abbiamo chiesto alla lash expert Ihanula Olivieri, che ci parla anche di come prenderci cura delle ciglia ogni giorno. Buon ascolto! 🍎 Contatta Ihanula Olivieri https://www.instagram.com/quintaessenza4/ 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android:https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino https://www.francescafiorentino.it

22 MAY 2024 · Tra pochi giorni festeggeremo il Capodanno. E di sicuro ci sarà la possibilità di brindare e di godersi qualche bicchiere in più di https://www.melarossa.it/dieta/dimagrire/dieta-vino/ e di alcolici in generale. Ma quanto possiamo bere se siamo a dieta? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS.https://apple.co/3oIac2X. 🍎 Scarica la app per Android. https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery. https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino https://www.francescafiorentino.it

15 MAY 2024 · Mariela è argentina (ma col cuore italiano) e ci racconta oggi com'è seguire il percorso di Melarossa a tanti chilometri di distanza. «Questa non è una dieta come le altre, non si lascia quando arrivi all'obiettivo, ti cambia la vita». Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery: https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino www.francescafiorentino.it

8 MAY 2024 · Marzo è il mese dell'endometriosi, una malattia cronica femminile che in Italia colpisce milioni di donne e dà un ciclo mestruale doloroso. Si può fronteggiare anche con la dieta? Quali sono i cibi giusti e quelli da evitare? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Maria Cassano, biologa nutrizionista e diet coach, autrice assieme al dottor Pietro Giulio Signorile, del libro La dieta anti endometriosi. 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS: https://apple.co/3oIac2X 🍎 Scarica la app per Android: https://bit.ly/3ycdlLv Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino www.francescafiorentino.it

23 APR 2024 · La primavera è arrivata e con essa anche quel senso di stanchezza che abbassa le nostre energie. Come fare a ripartire di slancio dopo l'inverno? Lo abbiamo chiesto al nostro biologo e nutrizionista, il dottor Lorenzo Traversetti. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scarica la app su IOS.https://apple.co/3oIac2X. 🍎 Scarica la app per Android. https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery. https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino https://www.francescafiorentino.it

11 APR 2024 · Si celebra il 21 giugno la Giornata Mondiale dello Yoga, una delle discipline più antiche e amate per il benessere psicofisico che permette di raggiungere. Ne abbiamo parlato con Gaia Del Vecchio, insegnante di Odaka yoga, lo yoga sviluppato sul movimento delle onde del mare. Buon ascolto! 🍎 Leggici su https://www.melarossa.it/ 🍎 Scopri Gaia Del Vecchio https://www.yoghiamoinsieme.it/ 🍎 Scarica la app su IOS.https://apple.co/3oIac2X. 🍎 Scarica la app per Android. https://bit.ly/3ycdlLv 🍎 Scarica la app su AppGallery. https://appgallery.huawei.com/#/app/C101343409 Musica 🎵 Music from Uppbeat (free for Creators!) https://uppbeat.io/t/yeti-music/chasing-balloons License code: 9VX2SGVOUFYWKXC9 Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/oliver-massa/orange-clouds License code: 5N1EYZ99CRAULVSL Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 1F5MN712NYNRNBNT Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/trinity/bombay-street License code: ND1XPB4XV7GSFH1B Realizzazione tecnica 🎙️ Francesca Fiorentino https://www.francescafiorentino.it