Il podcast T-Stories nasce dall’esperienza del dott. Stefano Tricarico, allenatore ed ex-atleta agonista, Life&Sport Coach, che dopo un passato dedicato allo studio della medicina tradizionale e alla dieta intesa come stile di vita, attraverso la pratica delle Arti Marziali ha conosciuto la Medicina Tradizionale Cinese e la Naturopatia, luoghi dove Mente e Corpo non sono separati, come succede nel mondo occidentale.

Dopo un percorso trentennale di studi e approfondimenti ha creato la Philobodysophia, uno spazio dove si uniscono Pensiero e Azione, Cibo e Benessere Mentale, e dove migliorando i vecchi comportamenti e la conquista di nuove competenze è possibile raggiungere una versione migliore di noi stessi.

Un percorso di Crescita Personale: fisica e, soprattutto, mentale.

Tra Dèi e racconti, citazioni celebri ed esperienze personali, unendo medicina e storia, mitologia e psicologia, neuroscienze e fisiologia affronteremo un viaggio esplorativo tra i vari episodi, ascoltando storie di varie aree tematiche, con la rilevante aggiunta di testimonianze di atleti professionisti, mettendo a frutto importanti insegnamenti di una filosofia unica nel suo genere.