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Bienvenidos a Tómate un Respiro, un programa creado para hablar sobre cómo llevar una vida plena y en armonía en nuestra cotidianidad urbana. Hablaremos sobre meditación, música, cine, películas, series...
show moreTómate un Respiro lo creamos porque estamos convencidos que al hacer una pausa para regresar a nuestro corazón nos transformamos a nosotros mismos y al transformarnos, podremos transformar el mundo.
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Tómate un Respiro
Tómate un Respiro
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Episodio 1 "Tómate un Respiro y disfruta tu vida"
20 MAR 2020 · Si me siento cansado, triste, frustrado, enojado...lo mejor que puedo hacer es "tomar un respiro" para regresar a mi centro y disfrutar del aquí y el ahora. En este episodio les compartimos un poco de quiénes somos y qué es lo que nos mueve para hacer este show. -
Episodio 2 "Lo que la música mueve"
20 MAR 2020 · En este episodio platicamos sobre cómo la música afecta nuestras emociones y cómo influye en nuestro estado de ánimo. Haremos una breve meditación para escuchar nuestro propio ritmo y vivir tranquilamente.
Bienvenidos a Tómate un Respiro, un programa creado para hablar sobre cómo llevar una vida plena y en armonía en nuestra cotidianidad urbana. Hablaremos sobre meditación, música, cine, películas, series...
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Author | Jadira Armendariz |
Categories | Spirituality , Self-Improvement , Society & Culture |
Website | www.spreaker.com |
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