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Vacía tu bandeja es un podcast sobre organización personal y creación de hábitos. Está conducido por Laura (@lormez16). Está basado en mi experiencia personal a lo largo de los años....
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Vacía tu bandeja es un podcast sobre organización personal y creación de hábitos. Está conducido por Laura (@lormez16). Está basado en mi experiencia personal a lo largo de los años. El objetivo es compartir todo lo que he aprendido para poder ayudar a otras personas a ser mas organizadas y a crear los hábitos adecuados para ello.
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28 DEC 2021 · ¡Les comparto un nuevo episodio del Podcast!
Un episodio que también está pratocinado por Launchyoo, la red social española que viene a ser la alternativa a las grandes redes sociales. Es una red social distinta, que me gusta porque tú eliges el contenido que quieres ver y como lo quieres ver. Porque tú eres el algoritmo. Además, le da un lugar especial al audio, por tanto a los podcasts, donde podemos subir los episodios directamente en nuestro perfil para que sean escuchados desde allí.
Me puedes encontrar como @lormez16 , entra y descubre Launchyoo.
En el episodio de hoy te vengo con 3 consejos que te pueden ayudar si estás pensando en comenzar con el Método Bullet Journal o hace poco que lo has empezado, basándome en mi experiencia de estos años usándolo, equivocándome y aprendiendo, pero sobre todo disfrutando del Bullet Journal.
Comunidad de Bullet Journal en Telegram.
Comunidad de Bullet Journal en Discord.
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Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram.
Intro y Outro : Música de** Jose GDF **(@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi(@ivanpatxi)
12 DEC 2021 · En este episodio te vengo a hablar de llevar un Diario intersticial. La verdad es que no sabía de este tipo de diario hasta que hace varias semanas, en un grupo de Telegram, una usuaria lo nombro y explicó como lo usaba. Me pareció que era algo interesante y me puse buscar información al respecto. Entonces decidí comenzar uno y quiero contarte mi experiencia.
Este episodio está patrocinado por Launchyoo, una red social española que viene a ser la alternativa a las grandes redes sociales. Esta es la primera vez que patrocinan un episodio del podcast, pero es que Launchyoo me gusta. Es una red social distinta, tú eliges el contenido que quieres ver y como lo quieres ver. Porque tú eres el algoritmo. Además, tiene un lugar especial para el audio, es decir los podcasts, donde podemos subir los episodios directamente en nuestro perfil para que sean escuchados desde allí. Por tanto puedes escuchar los episodios de este podcast también en Launchyoo, en mi perfil (@lormez16).
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Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram.
Y si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram.
Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)
Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.
24 OCT 2021 · En el episodio de hoy te vengo a hablar del libro El efecto checklist, uno de los libros que hemos leído en el Club de lectura de Vacía tu bandeja.
Tal y como su título indica la temática del libro se centra en las listas de comprobación, o como ya solemos llamarlas checklist. Principalmente la idea que fluye durante todo el libro es la toma de conciencia de la importancia de realizar listas de comprobación y los beneficios que obtenemos cuando las usamos.
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Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)
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26 SEP 2021 · En el episodio de hoy te vengo a hablar de libros. Aprovechando que esta semana he creado la coleccion de libros interesantes a leer que no tenía aún en el bujo de este año. He pensado que es un buen momento para comentarte sobre esta lista y hacer una revisión del club de lectura que tenemos.
Los libros nombrados en el episodio son:
- Los dones de la Imperfección de Brené Brown
https://www.youtube.com/watch?v=HhZNXbP0vnk
- Los 5 elementos del pensamiento efectivo de Edward B. Burger y Michael Starbird
- La magia de leer en voz alta de Meghan Cox
- El método Zettelkasten de Sönke Ahrens
- El efecto Checklist de Atul Gawande
- Cómo invertir en su cerebro - Varios autores
- Superpoderes del éxito para gente normal de Mago More
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16 MAY 2021 · Tal y como te comenté en el episodio anterior he comenzado mi propio Zettelkasten. Aquí te voy a explicar cómo lo estoy creando.El tema de las notas es algo que nunca he terminado de llevar bien. Hasta ahora tomaba notas en papel en mi Bullet Journal, en org-mode con Orgzly en mi teléfono y archivos markdown en el ordenador. Esta situación hizo que al conocer el método Zettelkasten me replanteara mi sistema de notas, no solo la toma de las mismas sino el cómo lo hacía. ---Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram.
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2 MAY 2021 · Después de un año parado hemos vuelto a activar el "Club de lectura" que creamos en Vacía tu bandeja. Por si no sabes de que va, en él leemos libros de productividad, organización o desarrollo personal. Participar es muy fácil ya que solo tienes que unirte al grupo de Telegram de Vacía tu bandeja. En esta ocasión hemos leído el libro "El método Zettelkasten" de Sönke Ahrens. Se trata de un método para tomar notas de forma eficaz y que luego esto nos ayude en nuestro aprendizaje y en la escritura de artículos o libros. ---Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram.
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15 FEB 2021 · Este mes se cumplen 5 años desde que comencé a utilizar el Bullet Journal como método de Organización personal. ¡Gran ocasión para retomar este podcast!
A lo largo de este episodio echaré una visión atras para ver como ha sido mi evolución con este método.
Puedes escuchar todos los episodios dedicados al Bullet Journal en esta lista:
https://audioboom.com/playlists/4618192-bullet-journal
O también en la web vaciatubandeja.com
https://www.vaciatubandeja.com/category/bujo/
Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram.
Y si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram.
Música: Usual Something
Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)
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17 FEB 2020 · La frase de hoy:
En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia.
Daniel Goleman
Música: Blue Dot Sessions - Dance of Felt
Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)
Youtube: https://bit.ly/2p1GmKH
Twitter: https://twitter.com/vaciatubandeja
Web: https://www.vaciatubandeja.com (https://www.vaciatubandeja.com/)
Telegram: https://t.me/vaciatubandeja
14 FEB 2020 · Hoy vengo con un episodio especial. Hablamos sobre el libro de Hábitos atómicos que hemos leído en el club de lectura de Vacía tu bandeja.
Para la ocasión invité a Mario y a Jorge a participar en este episodio con un audio donde compartieran sus opiniones sobre el libro.
Y desde aquí te invito a unirte al club y participar en las próximas lecturas.
Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram.
Y Si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram.
Música: David Hilowitz - Converging Lines
Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)
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10 FEB 2020 · La frase de hoy:
Concéntrate siempre en lo lejos que has llegado, en vez de en el camino que te queda por andar
Heidi Johnson
Música:
Inspirational Indie Rock by Sokolovsky Music | http://sokolovskymusic.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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| Author | LaLiga.FM |
| Organization | LaLiga.FM |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | vaciatubandeja.com |
| vaciatubandeja@gmail.com |
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