#05 | Aleksandra Murphy - Kompulsywne objadanie sie台. Jak sobie pomo虂c?
Aug 5, 2024 路
45m 43s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
馃挀 Zapraszam do ods艂uchania nagrania po艣wi臋conego聽tematowi kompulsywnego objadania si臋. W tre艣ci b臋d臋 identyfikowa膰 wyzwalacze, kt贸re mog膮 prowadzi膰 do nadmiernego spo偶ywania jedzenia. Wyja艣ni臋 schematy my艣lowe zwi膮zane z tym zachowaniem i...
show more
馃挀 Zapraszam do ods艂uchania nagrania po艣wi臋conego聽tematowi kompulsywnego objadania si臋.
W tre艣ci b臋d臋 identyfikowa膰 wyzwalacze, kt贸re mog膮 prowadzi膰 do nadmiernego spo偶ywania jedzenia. Wyja艣ni臋 schematy my艣lowe zwi膮zane z tym zachowaniem i opowiem o po艂膮czeniu cia艂a z emocjami.
Na koniec przedstawi臋 Ci skuteczn膮 metod臋 pomagaj膮c膮 w radzeniu sobie z t膮 trudno艣ci膮. Sprawdzon膮 metod臋, kt贸ra mi pomog艂a przezwyci臋偶y膰 ten problem.
Metod臋 opart膮 o Samodyscyplin臋 Mi艂o艣ci.
Zapraszam! Szko艂a Samodyscypliny 馃憞馃徎
Aleksandra Murphy
show less
W tre艣ci b臋d臋 identyfikowa膰 wyzwalacze, kt贸re mog膮 prowadzi膰 do nadmiernego spo偶ywania jedzenia. Wyja艣ni臋 schematy my艣lowe zwi膮zane z tym zachowaniem i opowiem o po艂膮czeniu cia艂a z emocjami.
Na koniec przedstawi臋 Ci skuteczn膮 metod臋 pomagaj膮c膮 w radzeniu sobie z t膮 trudno艣ci膮. Sprawdzon膮 metod臋, kt贸ra mi pomog艂a przezwyci臋偶y膰 ten problem.
Metod臋 opart膮 o Samodyscyplin臋 Mi艂o艣ci.
Zapraszam! Szko艂a Samodyscypliny 馃憞馃徎
Aleksandra Murphy
Information
| Author | SSM Aleksandra Murphy |
| Organization | SSM Aleksandra Murphy |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
