#19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?

Apr 8, 2019 · 6m 5s
#19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?
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L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport? Si e no. Perchè il nostro organismo ha bisogno di migliorare sia in termini generali (adattamenti centrali) che a livello specifico (adattamenti...

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L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?
Si e no. Perchè il nostro organismo ha bisogno di migliorare sia in termini generali (adattamenti centrali) che a livello specifico (adattamenti periferici).
Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com
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Author Gian Mario Migliaccio
Organization Gian Mario Migliaccio
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