Strefa komfortu jest głównym punktem kpin, jeśli chodzi o rozwój osobisty. Nic dziwnego, bo puste slogany "Wyjdź ze swojej strefy komfortu" nikogo daleko nie zaprowadziły. Jednak głęboka analiza granic swojego komfortu (który nie musi mieć nic wspólnego z przyjemnością) i intencjonalne przekraczanie ich może przenieść Twoje życie na inny poziom. Jak podchodzę do tego tematu i dlaczego uważam, że rozwój w granicach strefy komfortu to oksymoron? O tym w 32 odcinku podcastu Chociażby, w którym poruszam tematy minimalizmu, psychologii praktycznej, nawyków, rozwoju osobistego i szeroko pojętego self-care.

Mój instagram: https://www.instagram.com/chociazby/
Blog: https://chociazby.pl/

W tym odcinku wspominam o książce "Obudź w sobie olbrzyma" Tony'ego Robbinsa


Podcast Chociażby dostępny jest na YouTube, Spotify i Apple Podcasts.


minimalizm rozwój nawyki minimalistka strefa komfortu psychologia