48 - Qui e ora: perché e come vivere nel momento presente
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Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcast In questo episodio parliamo del concetto di “qui e ora”, la cui scoperta tanti anni fa mi ha letteralmente cambiato la vita. In...
show moreIn questo episodio parliamo del concetto di “qui e ora”, la cui scoperta tanti anni fa mi ha letteralmente cambiato la vita.
In particolare vedremo insieme
- cos’è il “qui e ora”
- perché è importante vivere nel momento presente
- perché una mente che vaga è una mente infelice
- 4 strategie per vivere nel qui e ora
- qualche aggiornamento sul mio libro
RISORSE
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Author | Luca Sadurny |
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