64. Jedzenie, które zabija i blokuje efekty starań. A Ty je uwielbiasz.
Jul 10, 2023 ·
29m 38s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Często po otrzymaniu planu żywienia pytacie mnie: Czemu mleko bio? Nie może być inne? Nie, nie może. Pytacie też czemu takie, a nie inne składniki, a także co można zamienić....
show more
Często po otrzymaniu planu żywienia pytacie mnie: Czemu mleko bio? Nie może być inne? Nie, nie może. Pytacie też czemu takie, a nie inne składniki, a także co można zamienić.
Dlatego dziś porozmawiamy o tym co jest dla mnie podstawą dobrego jedzenia i dbania o siebie. To jest też podstawa do rozpoczęcia prawdziwej (nie pozornej) pracy nad sobą, swoim życiem czy wyglądem. I chociaż nie jest to najłatwiejsza droga, to mogę Ci obiecać, że jest to jedna słuszna droga.
Pomówmy zatem o tym co w kuchni Cię niszczy i co zrobić, aby tak nie było.
Przesłuchaj odcinek i mam nadzieję, że zostanie on z Tobą na dłużej.
Prześlij go również osobie, której wiedza i wskazówki w nim zawarte, mogą się przydać.
Wspomniane w podcaście źródła:
Artykuł o tym jak odróżnić i co wybrać: bio, organic, a może superfoods? W bonusie certyfikaty potwierdzające jakość żywności: KLIK.
Kontakt do mnie:
mail: kontakt@wenecka.com
www: wenecka.com
__________________________
Chcesz realnie popracować nad swoim zdrowiem?
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
show less
Dlatego dziś porozmawiamy o tym co jest dla mnie podstawą dobrego jedzenia i dbania o siebie. To jest też podstawa do rozpoczęcia prawdziwej (nie pozornej) pracy nad sobą, swoim życiem czy wyglądem. I chociaż nie jest to najłatwiejsza droga, to mogę Ci obiecać, że jest to jedna słuszna droga.
Pomówmy zatem o tym co w kuchni Cię niszczy i co zrobić, aby tak nie było.
Przesłuchaj odcinek i mam nadzieję, że zostanie on z Tobą na dłużej.
Prześlij go również osobie, której wiedza i wskazówki w nim zawarte, mogą się przydać.
Wspomniane w podcaście źródła:
Artykuł o tym jak odróżnić i co wybrać: bio, organic, a może superfoods? W bonusie certyfikaty potwierdzające jakość żywności: KLIK.
Kontakt do mnie:
mail: kontakt@wenecka.com
www: wenecka.com
__________________________
Chcesz realnie popracować nad swoim zdrowiem?
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Information
| Author | Justyna Wenecka |
| Organization | Justyna Wenecka |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments