Budín de manzanas sin harina
Apr 11, 2024 ·
8m 16s
![Budín de manzanas sin harina](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/032bcb18aa77efdfff4979e31451fd99.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ingredientes 2 manzanas 3 huevos 3 cucharadas de yogur griego -Opcionales: esencia de vainilla, edulcorante (stevia) y canela o miel Preparación Pelá y triturá las manzanas (también podés rallarlas). Mezclá...
show more
Ingredientes
2 manzanas
3 huevos
3 cucharadas de yogur griego
-Opcionales: esencia de vainilla, edulcorante (stevia) y canela o miel
Preparación
Pelá y triturá las manzanas (también podés rallarlas). Mezclá las manzanas con los huevos, el yogur griego, la esencia de vainilla y el edulcorante. - Finalmente, pasá la mezcla a una budinera y cociná en el horno a 190°C por 40-45 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo en el centro, éste salga limpio. - ¡Listo! Ya tenés un budín de manzanas delicioso y nutritivo para tus meriendas. Recordá que a esta receta podés espolvorear canela o agregarle unas cucharadas de miel por encima para realzar sus sabores. Al ser un budín con pocas calorías y con proteínas y grasas de calidad, es perfecto para comer sin culpa. Ya sea en el desayuno, en la merienda o como postre, lo pueden disfrutar grandes y chicos. Además, no lleva gluten, por lo que es apto para personas celíacas.
show less
2 manzanas
3 huevos
3 cucharadas de yogur griego
-Opcionales: esencia de vainilla, edulcorante (stevia) y canela o miel
Preparación
Pelá y triturá las manzanas (también podés rallarlas). Mezclá las manzanas con los huevos, el yogur griego, la esencia de vainilla y el edulcorante. - Finalmente, pasá la mezcla a una budinera y cociná en el horno a 190°C por 40-45 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo en el centro, éste salga limpio. - ¡Listo! Ya tenés un budín de manzanas delicioso y nutritivo para tus meriendas. Recordá que a esta receta podés espolvorear canela o agregarle unas cucharadas de miel por encima para realzar sus sabores. Al ser un budín con pocas calorías y con proteínas y grasas de calidad, es perfecto para comer sin culpa. Ya sea en el desayuno, en la merienda o como postre, lo pueden disfrutar grandes y chicos. Además, no lleva gluten, por lo que es apto para personas celíacas.
Information
Author | La Nueva. |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company