Nel mese di gennaio c'è chi decide di iniziare l'anno prefissandosi nuovi obiettivi e buoni propositi da perseguire.. Si stila una lista su carta o solo mentalmente per capire da dove iniziare. Non è mai troppo tardi per cambiare le cose, per risolvere un conflitto, per realizzare un desidero, per migliorare gli aspetti della propria vita. In questa nuova puntata di DinamicaMente uno dei suggerimenti che mi preme sottolineare è quello di prendervi del tempo per ascoltarvi davvero, rispettando i vostri ritmi e bisogni, indiviuando obiettivi realistici e possibili da raggiungere per non buttare tutto all'aria a causa della frustrazione. Per capire meglio a cosa mi riferisco vi auguro buon ascolto.