Como nos distanciar do caminho do outro - EP#27 T3
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Description
Esta semana vamos continuar com um tema que surgiu no retiro “Respirar & Alinhar”. Como nos podemos distanciar, separar de situações complicadas da nossa família ou amigos? Quando tentamos ajudar...
show moreComo nos podemos distanciar, separar de situações complicadas da nossa família ou amigos?
Quando tentamos ajudar quem nos é próximo, muitas vezes o que acontece é não conseguirmos e desenvolvermos um sentimento de rejeição, de frustração, de impotência.
Então, o que fazer?
Nós não podemos ajudar quem não quer ajuda.
A rejeição não é virada para a nossa pessoa, mas sim, contra ele ou ela própria.
O que está ao nosso alcance é lidarmos com as emoções que surgem em nós, libertá-las para posteriormente conseguirmos dar uma nova perspetiva á situação, que vai levar a uma nova abordagem que por sua vez vai resultar numa nova atitude face ao outro.
Bom episódio!
Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/
Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw
Information
Author | Ana Rita Bandeira de Melo |
Organization | Ana Rita Bandeira de Melo |
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