Mypersonaltrainer in collaborazione con Gruppo San Donato vi presenta una puntata dedicata al "Digiuno Intermittente". Ne parliamo con il Dottor Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra, primario del Centro per i Disturbi Alimentari dell’IRCCS Ospedale San Raffaele – Gruppo San Donato. Il Dottor Erzegovesi è autore del libro "Il Digiuno per tutti", un metodo accessibile a tutti, semplice ed efficace per ritrovare la salute del corpo e della mente.
Per saperne di più https://www.hsr.it/dottori/stefano-erzegovesi
https://www.grupposandonato.it/