El síndrome del túnel carpo es más común de lo que pensamos. Se produce cuando el nervio mediano, que corre desde el antebrazo hasta la mano a través del túnel carpiano en la muñeca, se comprime. Esto puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo e incluso debilidad en la mano y la muñeca. Las causas incluyen movimientos repetitivos, lesiones o condiciones médicas como artritis. Es importante prestar atención a los síntomas y buscar tratamiento. Ejercicios de estiramiento, cambios ergonómicos y terapia pueden ayudar a aliviar los síntomas. ¡Cuida tus manos y muñecas!