Ep.106-Prendere una pausa, connettersi col presente e gestire la rabbia
Apr 30, 2023 ·
11m 7s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La vita puó essere faticosa, per questa ragione è importante concedersi una pausa per ricaricare le batterie. E quando serve possiamo anche fare un semplice esercizio per tornare a terra...
show more
La vita puó essere faticosa, per questa ragione è importante concedersi una pausa per ricaricare le batterie. E quando serve possiamo anche fare un semplice esercizio per tornare a terra nel presente.
Più consapevolezza ci permetterá di guardare da vicino le emozioni forti come la rabbia, di capirne l’importanza, imparando così a gestirla.
Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...
Seguici su facebook
https://www.facebook.com/mymin...
show less
Più consapevolezza ci permetterá di guardare da vicino le emozioni forti come la rabbia, di capirne l’importanza, imparando così a gestirla.
Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione.
Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione
https://paypal.me/mymindfulnes...
Seguici su facebook
https://www.facebook.com/mymin...
Information
| Author | Alessandro Salucci |
| Organization | Alessandro Salucci |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments