Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.

Reduzir o excesso de gordura é saudável, porém é importante que isso ocorra de maneira sustentável e gradual.

Para isso acontecer, é necessário estar ciente das 3 etapas da perda de peso: a resposta da tireoide, a modulação dos hormônios e a resistência.

Para nos ajudar a evoluir em cada fase, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista PHD em fisiologia endócrina Nathércia Percegoni, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.

O episódio "As fases do emagrecimento” já está disponível nas principais plataformas e no YouTube da Puravida.

Ouça e compartilhe, pois esse conhecimento pode transformar a saúde de outras pessoas.