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Saúde, nutrição, longevidade e autoconhecimento. Em tempos onde quase não há tempo, é importante ser criativo e usar a inteligência para receber conhecimento estruturado sobre como aprimorar - cada dia...
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Saúde, nutrição, longevidade e autoconhecimento.
Em tempos onde quase não há tempo, é importante ser criativo e usar a inteligência para receber conhecimento estruturado sobre como aprimorar - cada dia um pouco mais - nosso corpo, mente, sistema emocional, sensibilidade, intuição e espírito.
O Puravida CAST é um novo caminho para aprender. Usando janelas disponíveis do seu tempo - enquanto dirige, se exercita, cozinha ou viaja - você pode ouvir especialistas em diversas áreas que apresentarão um resumo essencial sobre a prática da construção da saúde - em todas as dimensões.
Conhecimento transforma - e é necessário para realizar as escolhas mais construtivas.
Você, cada vez melhor.
Puravida Cast - nosso podcast de vida saudável, com episódios inéditos todas as sextas-feiras.
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Em tempos onde quase não há tempo, é importante ser criativo e usar a inteligência para receber conhecimento estruturado sobre como aprimorar - cada dia um pouco mais - nosso corpo, mente, sistema emocional, sensibilidade, intuição e espírito.
O Puravida CAST é um novo caminho para aprender. Usando janelas disponíveis do seu tempo - enquanto dirige, se exercita, cozinha ou viaja - você pode ouvir especialistas em diversas áreas que apresentarão um resumo essencial sobre a prática da construção da saúde - em todas as dimensões.
Conhecimento transforma - e é necessário para realizar as escolhas mais construtivas.
Você, cada vez melhor.
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Puravida CAST
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EP 77: Nutrição como fator de prevenção e tratamento do câncer, com Alice Pinho
12 MAY 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo, com uma em cada seis mortes sendo relacionadas à doença.
Porém, segundo dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 35% dos casos de câncer poderiam ser evitados implementando hábitos alimentares saudáveis desde os primeiros anos de vida.
Para nos explicar como a nutrição pode auxiliar na prevenção e tratamento do câncer, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem a nutricionista e especialista em Nutrição Oncológica, Alice Pinho, no episódio 77 do Puravida CAST.
O episódio “Nutrição como fator de prevenção e tratamento do câncer”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a esse conhecimento tão importante. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. https://blog.puravidaprime.com.br/post/na-saude-e-na-saude-descubra-quais-doencas-sao-evitaveis-com-a-alimentacao
2. https://blog.puravidaprime.com.br/post/tchau-sedentarismo-5-passos-para-ter-uma-vida-mais-ativa
Ep. 76: Sexualidade como Pilar da Longevidade, com Camila Prestes
5 MAY 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
A ciência mostra que a atividade sexual fortalece os relacionamentos, agrega felicidade e significado na vida das pessoas.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a sexualidade é um dos pilares da satisfação e da saúde dos seres humanos.
Para nos explicar melhor sobre esse tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a médica, ginecologista e obstetra, pós-graduada em sexualidade humana Camila Prestes, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio “Sexualidade como pilar da longevidade” já está disponível nas principais plataformas e no YouTube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe esses valiosos ensinamentos. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. https://blog.puravidaprime.com.br/post/de-olho-na-longevidade-ciencia-aponta-a-pratica-sexual-pode-te-fazer-viver-mais
2. https://blog.puravidaprime.com.br/post/pilares-da-longevidade-como-viver-mais-e-com-saude
Ep. 75: Saúde intestinal e o consumo de açúcar, com Murilo Pereira
28 APR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
O intestino é um órgão complexo, capaz de influenciar os níveis de humor, energia e até o sistema imunológico.
Por isso, tudo aquilo que você ingere, pode exercer um papel fundamental nesse equilíbrio, principalmente se tratando de açúcares.
Para nos explicar melhor sobre esse tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista e mestre em ciência dos alimentos, Murilo Pereira, no episódio 75 do Puravida CAST.
O episódio “Saúde Intestinal e o Consumo de Açúcar”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe esse conhecimento com seus amigos e familiares. E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. https://blog.puravidaprime.com.br/post/aposte-na-dieta-mediterranea-para-vencer-o-vicio-em-acucar
2. https://blog.puravidaprime.com.br/post/estrategias-alimentares-para-manter-sua-saude-intestinal-em-dia
Ep. 74: Nutrição Para Longevidade Saudável, com Andreia Naves
21 APR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Envelhecer não é sinônimo de adoecer. Para viver mais, é necessário cultivar bons hábitos que geram bons frutos no futuro.
Um desses hábitos fundamentais para uma longevidade saudável, com certeza é a nutrição.
Para nos explicar melhor sobre os padrões alimentares necessários para viver mais e melhor, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem a nutricionista, educadora física e mentora em nutrição esportiva, Andreia Naves, no episódio 74 do Puravida CAST.
O episódio “Nutrição Para Longevidade Saudável”, já está disponível nas principais plataformas e no Youtube da Puravida.
Ouça agora e compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a esse importante conhecimento.
Ep. 73: Medicamentos no emagrecimento, com Maria Amélia Bogéa
14 APR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Sobrepeso e obesidade estão relacionados a diversas doenças como as do coração, diabetes, problemas renais e hepáticos.
Existem casos em que é necessário o uso de medicamentos para ajudar na redução de peso.
Para nos explicar como acontece a união entre nutrição e medicação, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a médica, pós-graduada em endocrinologia e metabologia Maria Amélia Bogéa, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Medicamentos no emagrecimento” já está disponível nas principais plataformas e no YouTube da Puravida.
Ouça e compartilhe esse conhecimento que pode facilitar a jornada de saúde de outras pessoas.
Ep. 72: As fases do emagrecimento, com Nathércia Percegoni
7 APR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Reduzir o excesso de gordura é saudável, porém é importante que isso ocorra de maneira sustentável e gradual.
Para isso acontecer, é necessário estar ciente das 3 etapas da perda de peso: a resposta da tireoide, a modulação dos hormônios e a resistência.
Para nos ajudar a evoluir em cada fase, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista PHD em fisiologia endócrina Nathércia Percegoni, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "As fases do emagrecimento” já está disponível nas principais plataformas e no YouTube da Puravida.
Ouça e compartilhe, pois esse conhecimento pode transformar a saúde de outras pessoas.
Ep. 71: Qualidade nutricional da dieta, com Henrique Freire
3 APR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
A cada novo dia surgem novas dietas, mas independentemente do tipo de alimentação é importante estar atento a densidade nutricional.
Ela corresponde a proporção de nutrientes por energia, quanto maior for a densidade nutricional, maior será o conceito, então, de uma dieta densamente nutritiva.
Para nos ensinar como escolher um estilo alimentar de qualidade, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem o nutricionista, mestre em nutrição humana e professor, Henrique Freire, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Qualidade nutricional da dieta" já está disponível nas principais plataformas e no YouTube.
Ouça e compartilhe para que mais pessoas possam aprender e se beneficiar desse conteúdo.
E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. https://blog.puravidaprime.com.br/post/inflamacao-x-nutricao-como-seu-organismo-responde-aos-alimentos
2. https://blog.puravidaprime.com.br/post/na-saude-e-na-saude-descubra-quais-doencas-sao-evitaveis-com-a-alimentacao
Ep. 70: Os desafios do emagrecimento, com Ana Lazize
24 MAR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Estudos demonstram que a obesidade representa um grande desafio para a saúde e aumenta significativamente os riscos para doenças crônicas, contribuindo para um declínio na qualidade de vida.
Quando se deseja emagrecer podem surgir inúmeros obstáculos nesse caminho, porém o autoconhecimento é primeiro passo para superá-los.
Para nos mostrar as principais dificuldades da perda de peso, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista, pós-graduada em nutrição clínica, terapia nutricional e comportamento alimentar, Ana Lazize, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Os desafios do emagrecimento” já está disponível nas principais plataformas.
Ouça e compartilhe para que outras pessoas possam se beneficiar deste conteúdo.
E para complementar o seu conhecimento, sugestões de leitura do Puravida Blog:
https://blog.puravidaprime.com.br/post/emagrecer-sem-sofrer-o-que-a-matematica-ensina-sobre-a-perda-de-peso
https://blog.puravidaprime.com.br/post/mais-proteina-no-prato-menos-peso-na-balanca-o-papel-do-nutriente-do-emagrecimento%EF%BF%BC
Ep. 69: Obesidade infantil, com Mari Lana
17 MAR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Quando a nutrição é insuficiente durante a infância, todas as estruturas em desenvolvimento perdem, e alguns prejuízos podem continuar pelo resto da vida.
Infelizmente, dados do Ministério da Saúde mostram que uma em cada dez crianças brasileiras de até cinco anos, está com peso acima do ideal.
Para nos explicar os múltiplos fatores que geram o excesso de peso nas crianças e como combatê-los, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem a nutricionista clínica, doutora em saúde da criança e adolescente, Mari Lana, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Obesidade infantil” já está disponível nas principais plataformas.
Ouça e compartilhe com outros pais e mães para que eles também possam entender sobre esse importante assunto.
E para complementar o seu conhecimento leia os artigos abaixo no Puravida Blog:
https://blog.puravidaprime.com.br/post/intervalo-de-ouro-veja-como-a-nutricao-na-infancia-influencia-a-saude-do-adulto
https://blog.puravidaprime.com.br/post/sua-imunidade-nasceu-antes-que-voce-entenda-como-proteger-as-criancas-e-bebes
Tarefa 7: Consuma nutrientes pró-sono
12 MAR 2023 · Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
No sétimo e último episódio do Desafio 7 Dias Para Dormir Melhor, vamos falar sobre os nutrientes essenciais para melhorar a qualidade do seu sono.
Hoje, vamos focar em algumas substâncias fundamentais para os mecanismos de relaxamento e regeneração, que, quando tomados em forma de suplemento, podem ajudar a dormir melhor.
Para ajudar você neste desafio, vamos explicar como consumir esses nutrientes e suplementos que garantem noites de sono revigorantes e renovadoras.
Saúde, nutrição, longevidade e autoconhecimento. Em tempos onde quase não há tempo, é importante ser criativo e usar a inteligência para receber conhecimento estruturado sobre como aprimorar - cada dia...
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| Author | Puravida PRIME |
| Categories | Alternative Health |
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| lidia.ronconi@halfdeaf.com.br |
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