Ep.77- Body Scan (basic level)
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Description
Pratichiamo oggi insieme con un body scan adatto a tutti, anche ai principianti. Il body scan è una delle meditazioni che preferisco, poichè aiuta a ritrovarsi e a rilassarsi, nonchè...
show moreMi raccomando resta fino alla fine della puntata per un piccole esercizio da accompagnare al body scan.
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Information
Author | Alessandro Salucci |
Organization | Alessandro Salucci |
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