Qu’est-ce que le Karma yoga ? Qu’est-ce que le Karma ? Qu’est-ce que le don désintéressé ? Comment l’intégrer à notre quotidien ?

Le Karma yoga est en quelque sorte, le yoga de l'action. C'est une voie pour atteindre la libération par la pratique de l’action consciente. Cette dernière doit se faire de façon désintéressée, c'est-à-dire que le sujet menant l'action ne doit rien attendre en retour.

Grâce à ce détachement des choses, nous lâchons prise, sommes plus heureux et plus conscients. Au quotidien, la pratique du Karma Yoga invite à une forme de liberté et d'ouverture du coeur, comme de l'esprit. Alors pourquoi ne pas l'intégrer à notre vie ?

Bonne écoute ☾

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