Controle a sua raiva

Oque te estressa ?

Pessoas são diferentes
Crenças . Valores . Criação

Estupin curto


raiva com muita frequência
tem
consequências
saúde física
secreção do hormônio do estresse (cortisol),
destruindo neurônios associados à memória de curto prazo
capacidade de julgamento, .
enfraquecer o sistema imunológico.

.
RESPIRAÇÃO

Inspirar e expirar corretamente acalma e é um antídoto contra o estresse e a ansiedade, além de aliviar os sintomas da depressão.



Efésios 4:26-27 ARA
[26] Irai-vos e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira, [27] nem deis lugar ao diabo.

❌ A ira a uma emoção
❌ Emoções não são pecados
❌Pecados e oque fazemos a partir delas
❌ Resolva os problemas o mais rápido com maturidade
❌ O diabo precisa de uma brecha

https://bible.com/bible/1608/e...



Romanos 12:19 ARA
[19] não vos vingueis a vós mesmos, amados, mas dai lugar à ira; porque está escrito: A mim me pertence a vingança; eu é que retribuirei, diz o Senhor.

❌ Entregue as situações na mão de Deus


https://bible.com/bible/1608/r...


Caim e Abel

Genesis 4:
6 O Senhor disse a Caim: “Por que você está furioso? Por que se transtornou o seu rosto? 7 Se você fizer o bem, não será aceito? Mas se não o fizer, saiba que o pecado o ameaça à porta; ele deseja conquistá-lo, mas você deve dominá-lo”.

❌ Você tem motivo para estar irado

❌ Domine as suas emoções


.

Pedro

João 18:10
Então Simão Pedro, que tinha espada, desembainhou-a, e feriu o servo do sumo sacerdote, cortando-lhe a orelha direita. E o nome do servo era Malco.

❌ Na irá não resolveremos nossos problemas




FRUTO DO ESPIRITO

Gálatas 5:22, 24 ARA
[22] Mas o fruto do Espírito é: amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade,
[24] E os que são de Cristo Jesus crucificaram a carne, com as suas paixões e concupiscências.

https://bible.com/bible/1608/g...

❌ paz
❌Amor
❌Bondade



Moisés

Exodo2:

14 O homem respondeu: “Quem te nomeou chefe e juiz sobre nós? Queres matar-me como mataste aquele egípcio?” Moisés, constatando que o seu ato tinha sido descoberto, encheu-se de medo.


Números 12:3 ARA
[3] Era o varão Moisés mui manso, mais do que todos os homens que havia sobre a terra.

https://bible.com/bible/1608/n...