MBCT-Oxford ha cobrado gran relevancia a nivel internacional por su gran efectividad para el
manejo del estrés, ansiedad y depresión; estudios científicos han demostrado los efectos
positivos de este sistema para el manejo de la ansiedad laboral, el estrés crónico y la fatiga,
así como para mejorar la capacidad de concentración, creatividad, clima organizacional y
rendimiento laboral.
La Terapia Cognitiva basada en Mindfulness (MBCT) fue creada por los científicos del Centro
de Mindfulness de la Universidad de Oxford (OMC) Dr. Mark Williams y Dr. John Teasdale,
junto con el Dr. Zindel Segal de la Universidad de Toronto, Canadá; y está sustentada
en más de 20 años de firme evidencia científica.
MBCT es utilizado por los Servicios de Salud, Corporativos Empresariales e Instituciones
Educativas de Inglaterra, USA, Canadá y Europa.
El Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford (OMC) y la Universidad Albert Einstein
firmaron un convenio de colaboración para traer a México y Latinoamérica el Sistema MBCT.
MBCT se imparte en la forma de un seminario de 20 horas de duración, dirigido a todo
público.
El Diplomado es para quienes aspiran a convertirse en MBCT Teacher, es decir, un facilitador
capacitado para impartir MBCT acorde con los estándares internacionales.
Te invito a tomar un seminario o diplomado en Mindfulness en la UNIVERSIDAD ALBERT EINSTEIN
Sigue este enlace https://www.uae.edu.mx/mbct