Guerra allo stress
Nov 3, 2024 ·
20m 35s
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Description
S.2 Ep. 57- Dichiariamo una vera e propria guerra allo stress in questo episodio del podcast. Vediamo un po’ più da vicino cosa significa essere stressati e come riconoscerne i...
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S.2 Ep. 57- Dichiariamo una vera e propria guerra allo stress in questo episodio del podcast. Vediamo un po’ più da vicino cosa significa essere stressati e come riconoscerne i sintomi. E insieme portiamo avanti anche 5 esercizi pratici per contrastarlo. Si perchè la consapevolezza è anche conoscersi e riconoscere i segnali del proprio corpo in modo da agire in maniera efficace per riportare benessere 🧘🍃.
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Information
| Author | Alessandro Salucci |
| Organization | Alessandro Salucci |
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