Hoe ChatGPT kan helpen bij burnout

Mar 23, 2023 · 30m 38s
Hoe ChatGPT kan helpen bij burnout
Description

ChatGPT (en AI in het algemeen) kunnen je helpen om je burn-out symptomen te verbergen. Net als indertijd bij het thuiswerken tijdens Corona hebben veel mensen nu ook last van...

show more
ChatGPT (en AI in het algemeen) kunnen je helpen om je burn-out symptomen te verbergen.

Net als indertijd bij het thuiswerken tijdens Corona hebben veel mensen nu ook last van burn-out, stress, eenzaamheid en een algemeen gevoel van onbehagen.

Zolang je niet een hele dag op kantoor hoeft te werken kun je thuis-werkend jouw eigen tijd indelen. Daardoor kun je voor en na een activiteit of online meeting je rust nemen en even een dutje doen (om te herstellen van de inspaaning).

Hierdoor heeft niemand in de gaten dat je eigenlijk totaal uitgeput, burn-out, depressief of eenzaam bent. Bovendien zal niemand ernaar vragen; je levert immers je prestatie.

Nu met ChatGPT zie je hetzelfde: je kunt in korte tijd ChatGPT je werk laten doen (je hoeft immers alleen de juiste vraag te stellen en het antwoord door te sturen).

Van de andere kant helpt ChatGPT je om sneller je werk te verzetten waardoor je meer tijd hebt voor echt persoonlijk contact.

Oprechte interesse, interactie en samenwerken met andere mensen is het allerbeste medicijn tegen depressie, burn-out, eenzaamheid, werkdruk en stress. Je wordt er weer mens van!

In plaats van jezelf te verbergen, ga je jezelf juist laten zien. Dat lijkt me wel de moeite waard!

Kijk ook op mijn website: https://verheijdenconsult.nl
show less
Information
Author Jos Verheijden
Organization Jos Verheijden
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search