Solo 8% degli italiani lo fa
Mar 1, 2023 ·
1m 30s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Benvenuti al nostro podcast sul benessere e sulla salute! Oggi parliamo di un argomento molto importante: l'importanza di consumare frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana. Secondo uno studio dell'Istituto...
show more
Benvenuti al nostro podcast sul benessere e sulla salute! Oggi parliamo di un argomento molto importante: l'importanza di consumare frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana.
Secondo uno studio dell'Istituto Superiore di Sanità, solo l'8% degli italiani consuma la quantità raccomandata di frutta e verdura, ovvero almeno 5 porzioni al giorno.
In questo episodio, esploreremo le ragioni per cui il consumo di frutta e verdura è così importante per la nostra salute e il nostro benessere, e scopriremo come possiamo aggiungere più frutta e verdura alla nostra dieta quotidiana.
Scopriremo anche quali sono le abitudini alimentari dei diversi gruppi di persone, come l'età, il sesso e il livello di istruzione, e come queste abitudini possono influenzare il consumo di frutta e verdura.
Infine, parleremo di come possiamo consumare frutta e verdura in modo sostenibile, con un occhio al rispetto dell'ambiente. Speriamo che questo episodio ti ispiri a fare scelte alimentari più sane e a incorporare più frutta e verdura nella tua dieta quotidiana. - Fonte Il fatto quotidiano
ATTENZIONE: le informazioni contenute hanno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario.
show less
Secondo uno studio dell'Istituto Superiore di Sanità, solo l'8% degli italiani consuma la quantità raccomandata di frutta e verdura, ovvero almeno 5 porzioni al giorno.
In questo episodio, esploreremo le ragioni per cui il consumo di frutta e verdura è così importante per la nostra salute e il nostro benessere, e scopriremo come possiamo aggiungere più frutta e verdura alla nostra dieta quotidiana.
Scopriremo anche quali sono le abitudini alimentari dei diversi gruppi di persone, come l'età, il sesso e il livello di istruzione, e come queste abitudini possono influenzare il consumo di frutta e verdura.
Infine, parleremo di come possiamo consumare frutta e verdura in modo sostenibile, con un occhio al rispetto dell'ambiente. Speriamo che questo episodio ti ispiri a fare scelte alimentari più sane e a incorporare più frutta e verdura nella tua dieta quotidiana. - Fonte Il fatto quotidiano
ATTENZIONE: le informazioni contenute hanno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario.
Information
| Author | Fabio Gelmetti |
| Organization | Fabio Gelmetti |
| Website | fabiogelmetti.it |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments